"Me desperté a las 6 y media de la mañana el 19 de junio y al levantarme al baño sentí una contracción. Estaba en la semana 39 de mi embarazo y ya había tenido algunas en días anteriores, sobre todo por la noche al irme a dormir pero siempre aisladas y no muy intensas.
Volví a la cama y al ratito sentí otra contracción, mmmmm, miré el reloj y me di media vuelta para intentar volver a dormir. Otra contracción, miré el reloj de nuevo, diez minutos… Jose se levantó a las 7 y media y las contracciones seguían siendo cada 10 minutos pero eran cortitas. Llamamos a la matrona que nos iba a asistir en el parto y nos tranquilizó, yo era primeriza y quizás la cosa estaba sólo empezando. Quedamos en llamarla al cabo de una hora para informarle de cómo iba la cosa.
Me puse a recoger un poco la casa, entre contracción y contracción, porque iban aumentando de intensidad y me hacían encogerme o acuclillarme hasta que pasaban. Pasó una hora y llamamos a la matrona de nuevo (eran ya las 10 menos algo), las contracciones, cada poco más de 5 minutos y eran más largas e intensas cada vez. Ángeles (ese es el nombre de la matrona) volvió a tranquilizarnos, nos recordó todo lo que habíamos hablado en la preparación al parto y nos dijo que salía en ese momento para Cáceres (tenía 200 y pico de Kms. por delante).
El tiempo pasaba y las contracciones se hacían cada vez más largas, pero resultaban bastante llevaderas, me ayudó bastante la pelota de dilatación (bueno, una de esas grandes de fitness) y sobre todo el estar bastante tranquila, no sentí ansiedad, ni miedo en esos momentos. Entre contracción y contracción sentía una especie de sopor… no sé si eso será lo que hablan por ahí del “planeta parto”, pero lo cierto es que me quedaba relajada. Estuve un ratito en la bañera, pero aunque el agua calentita era muy agradable cuando venía una contracción me costaba cambiar de postura, porque se me hacía un poco estrecha.
A las 12 y media llegó Ángeles y en cuanto pudo me hizo un tacto para ver lo que había avanzado la cosa. Estaba dilatada de 5 cms. y la cabeza del bebé estaba ya muy abajo.
Nos instalamos en el cuarto de baño (hasta entonces había estado en plan itinerante), con todo el suelo cubierto de toallas y la luz de unas cuantas velas. Yo pasaba ya las contracciones arrodillada en el suelo y aferrándome a Jose con los brazos, me pareció que no había pasado nada de tiempo cuando Ángeles me dijo “ya está aquí la cabeza”.
El expulsivo fue lo que se me hizo más duro, sentía un fuerte escozor y me daba miedo empujar, pero poco importaba, mi cuerpo lo hacía todo solo.
Justo al empezar el expulsivo se rompió la bolsa, sentí cómo salpicaba el líquido amniótico al salir. “Las aguas están claras”, me dijo Ángeles. En tres contracciones salió la cabeza y después los hombros y entonces sentí cómo desaparecía la quemazón. Otra contracción y sentí el cuerpecito de mi niña escurrirse saliendo de mi, como un pececito. Eran las dos menos cuarto.
Me ayudaron a sentarme, y allí, desnuda en el suelo de mi cuarto de baño cogí en brazos a mi niña por primera vez, con el cordón aún latiendo. Se me está escapando la lagrimilla al recordar aquel momento tan emocionante, sé que aunque lo intentase no podría transmitiros la magia de ese momento. Jose, sentado detrás de mi, lloraba mientras me abrazaba y acariciaba aquel montoncito que tenía en mis brazos. Era tan…no sé, era perfecta y estaba perfectamente bien (tuvo un Apgar de 9/10), tenía todos sus deditos y respiraba (no lloró, aunque protestó un poco cuando Ángeles le limpió la carita) y abrió los ojos y entonces fue cuando yo me puse a llorar también.
Pasados unos minutos, como me encontraba algo incómoda nos fuimos a la cama, allí intenté que Celia se agarrase al pecho, y aunque le costó un poquito lo conseguimos (más o menos). Cuando el cordón dejó de latir Jose lo cortó. Ángeles me insistió un poquito para que empujase, a ver si salía la placenta (no me apetecía nada, pero en fin). No sentía ya contracciones pero le hice caso e intenté empujar y la verdad es que la placenta salió enseguida. Nos la enseñó y nos dijo que estaba bien, que había salido completa. Me estuvo limpiando y me dijo que sólo tenía un desgarro menor (un pequeño corte en la piel) y que no necesitaba puntos, que seguramente al día siguiente estaría cerrado, como así fue.
Tuve la suerte de tener un buen parto, un parto fácil y me alegro mucho, mucho de haber confiado en mi cuerpo para vivir esta experiencia, creo que ya no puedo concebir la idea de parir de otra forma.
Este fue el comienzo de nuestra nueva vida, me parece que fue un buen comienzo."
Diana (mamá Amaryi)
domingo, 28 de febrero de 2010
lunes, 15 de febrero de 2010
Jornadas LM AL COMPLETO
Ha sido un éxito total y no quedan plazas en el albergue para el III Encuentro de Lactancia Materna en Extremadura.
Si alguien quiere asistir de oyente quizá aún tenga ésa posibilidad.Sería venir a pasar un día pagando la mitad del precio de la inscripción 15€. Hay opción de comer en el albergue comprando bonos de comida por 8€.
También podeis alojaros en el pueblo e ir al Encuentro los 3 días,pagando también 15€más los bonos de comida.
Quien desee inscribirse como oyente que contacte por mail con AMAMAR Plasencia en el correo grupoamamar@hotmail.com para ver si aún quedan plazas y pueden hacer sitio.
Gracias por vuestro interés y sentimos las molestias causadas.
Si alguien quiere asistir de oyente quizá aún tenga ésa posibilidad.Sería venir a pasar un día pagando la mitad del precio de la inscripción 15€. Hay opción de comer en el albergue comprando bonos de comida por 8€.
También podeis alojaros en el pueblo e ir al Encuentro los 3 días,pagando también 15€más los bonos de comida.
Quien desee inscribirse como oyente que contacte por mail con AMAMAR Plasencia en el correo grupoamamar@hotmail.com para ver si aún quedan plazas y pueden hacer sitio.
Gracias por vuestro interés y sentimos las molestias causadas.
domingo, 7 de febrero de 2010
III Jornadas de Lactancia Materna en Extremadura
Por tercer año consecutivo se realizan en Extremadura unas jornadas de lactancia dirigidas no sólo a los grupos de lactancia de la región, sino a todas las madres, padres y profesionales interesados en acudir. Desde Amaryi queremos difundir éste acontecimiento publicando el programa y la ficha de inscripción para todo aquél que quiera participar. Cada año lo organiza uno de los grupos de apoyo y éste año la asociación coordinadora es AMAMAR de Plasencia, aunque todos estamos implicados de un modo u otro. Aquí os dejo toda la información y espero que, por lo menos, se llene el albergue de Jarandilla de la Vera donde se celebrará.
PROGRAMA III ENCUENTRO DE LACTANCIA MATERNA EN EXTREMADURA
VIERNES 19 DE MARZO
12:00 Bienvenida, entrega de material y acomodación de l@s participantes.
13:00 Inauguración. Dña. Raquel Puertas. Concejala de Sanidad del Excmo. Ayto. de Plasencia.
14:00 Comida
16:00 Del útero a la escuela. Concha Real y Mª Cruz Rebollo
17:30 Descanso
18:00 Crianza natural en otros lugares. Kati Beauvais
18:00 Masaje infantil. Ana Díaz Cortés
19:30 Descanso
20:00 Taller Práctico de Portabebés. Vega Aceña
21:00 Cena
SABADO 20 DE MARZO
8:00 Desayuno
9:30 Hipermedicalización Infantil. Carmen Hernández Zurbano
10:30 Alimentación Complementaria. Jose Antonio Fernández Merchán
11:30 Descanso
12:00 L.M.: Casos y Particularidades. Concha Real
13:00 Prematuros y Método Canguro. Meli Calero
14:00 Comida
16:00 Rosa Jové
17:30 Descanso
18:00 Rosa Jové
19:30 Descanso
20:00 Rosa Jové
21:00 Cena
DOMINGO 21 DE MARZO
8:00 Desayuno
9:30 Parto Respetado en Hospital
10:30 Parir en casa
10:30 Cuentacuentos
11:30 Descanso
12:00 Apoyo a las Familias Lactantes: Grupos de Apoyo, Doulas… Ana Isabel Tomé
13:00 (tema por determinar) Mónica Sanchez
14:00 Comida y Despedida
Ponentes y Colaboradores:
Dña. Mª Concepción Real Hernandez. Madre, Matrona, I.B.C.L.C., miembro del G.A.L.M. “ La Nacencia”.
Dña. Kati Beauvais. Madre. Creadora del Foro Ecofamilias de Extremadura, GALM Dulce Leche.
Dña. Mª Cruz Rebollo
Dña. Ana Díaz Cortés. Madre. Masajista especializada en reflexología podal y masaje infantil.
Dña. Vega Aceña Labrador. Madre. Miembro de “Red Canguro” y AMARYI (G.A.L.M.Cáceres)
Como véis tiene muy buena pinta y viene gente muy interesante a compartir sus conocimientos. Gracias a tod@s los ponentes por adelantado.
La feche límite de inscripción es hasta el 28 de febrero o hasta completar aforo de la residencia.
El precio de la inscripción incluye: Comida y cena del viernes; Desayuno, Comida y Cena del Sábado; y Desayuno y Comida del Domingo, además del alojamiento y la formación.
Precios: ADULTOS 30€ NIÑOS (3-10) 20€ NIÑOS (0-3) GRATIS
Precio para oyentes: 15€. Aforo limitado a 20 oyentes que deberán inscribirse especificando que asistirá de oyente en el cuadro de observaciones. Los oyentes que lo deseen podrán comer en el albergue por 8€ el menú.
Si alguien quiere que se le envíe la inscripción por mail, contactar con Amaryi en el correo electrónico: galmcaceres@gmail.com
¡¡Nos vemos!!
PROGRAMA III ENCUENTRO DE LACTANCIA MATERNA EN EXTREMADURA
VIERNES 19 DE MARZO
12:00 Bienvenida, entrega de material y acomodación de l@s participantes.
13:00 Inauguración. Dña. Raquel Puertas. Concejala de Sanidad del Excmo. Ayto. de Plasencia.
14:00 Comida
16:00 Del útero a la escuela. Concha Real y Mª Cruz Rebollo
17:30 Descanso
18:00 Crianza natural en otros lugares. Kati Beauvais
18:00 Masaje infantil. Ana Díaz Cortés
19:30 Descanso
20:00 Taller Práctico de Portabebés. Vega Aceña
21:00 Cena
SABADO 20 DE MARZO
8:00 Desayuno
9:30 Hipermedicalización Infantil. Carmen Hernández Zurbano
10:30 Alimentación Complementaria. Jose Antonio Fernández Merchán
11:30 Descanso
12:00 L.M.: Casos y Particularidades. Concha Real
13:00 Prematuros y Método Canguro. Meli Calero
14:00 Comida
16:00 Rosa Jové
17:30 Descanso
18:00 Rosa Jové
19:30 Descanso
20:00 Rosa Jové
21:00 Cena
DOMINGO 21 DE MARZO
8:00 Desayuno
9:30 Parto Respetado en Hospital
10:30 Parir en casa
10:30 Cuentacuentos
11:30 Descanso
12:00 Apoyo a las Familias Lactantes: Grupos de Apoyo, Doulas… Ana Isabel Tomé
13:00 (tema por determinar) Mónica Sanchez
14:00 Comida y Despedida
Ponentes y Colaboradores:
Dña. Mª Concepción Real Hernandez. Madre, Matrona, I.B.C.L.C., miembro del G.A.L.M. “ La Nacencia”.
Dña. Kati Beauvais. Madre. Creadora del Foro Ecofamilias de Extremadura, GALM Dulce Leche.
Dña. Mª Cruz Rebollo
Dña. Ana Díaz Cortés. Madre. Masajista especializada en reflexología podal y masaje infantil.
Dña. Vega Aceña Labrador. Madre. Miembro de “Red Canguro” y AMARYI (G.A.L.M.Cáceres)
Como véis tiene muy buena pinta y viene gente muy interesante a compartir sus conocimientos. Gracias a tod@s los ponentes por adelantado.
La feche límite de inscripción es hasta el 28 de febrero o hasta completar aforo de la residencia.
El precio de la inscripción incluye: Comida y cena del viernes; Desayuno, Comida y Cena del Sábado; y Desayuno y Comida del Domingo, además del alojamiento y la formación.
Precios: ADULTOS 30€ NIÑOS (3-10) 20€ NIÑOS (0-3) GRATIS
Precio para oyentes: 15€. Aforo limitado a 20 oyentes que deberán inscribirse especificando que asistirá de oyente en el cuadro de observaciones. Los oyentes que lo deseen podrán comer en el albergue por 8€ el menú.
Si alguien quiere que se le envíe la inscripción por mail, contactar con Amaryi en el correo electrónico: galmcaceres@gmail.com
¡¡Nos vemos!!
domingo, 17 de enero de 2010
Nanas populares de las mamás Amaryi II
ESTRELLITA DEL LUGAR
Estrellita ¿Como estás?
Me pregunto ¿Que serás?
Un diamante debes ser
di si tu me puedes ver.
Estrellita si te vas
di que no me olvidarás.
Eres la primera que yo veo
brillando concedes los deseos.
No existe una estrella en el cielo
que tenga tu brillo y tus destellos
Estrellita ¿Como estás?
Me pregunto ¿Que serás?
Un diamante debes ser
di si tu me puedes ver.
Estrellita si te vas
di que no me olvidarás.
Eres la primera que yo veo
brillando concedes los deseos.
No existe una estrella en el cielo
que tenga tu brillo y tus destellos
Eres la primera que yo veo
brillando concedes los deseos.
No existe una estrella en el cielo
que tenga tu brillo y tus destellos
Estrellita ¿Como estás?
Me pregunto ¿Que serás?
Un diamante debes ser
di si tu me puedes ver.
Estrellita si te vas
di que no me olvidarás.
Eres la primera que yo veo
brillando concedes los deseos.
No existe una estrella en el cielo
que tenga tu brillo y tus destellos
_______________
nana de Miguel Hérnandez (poesía)
NANAS DE LA CEBOLLA
La cebolla es escarcha
cerrada y pobre.
Escarcha de tus días
y de mis noches.
Hambre y cebolla,
hielo negro y escarcha
grande y redonda.
En la cuna del hambre
mi niño estaba.
Como sangre de cebolla
se amamantaba.
Pero tu sangre,
escarchada de azúcar
cebolla y hambre.
Una mujer morena
resuelta en luna
se derrama hilo a hilo
sobre la cuna.
Ríete niño,
que te traigo la luna
cuando es preciso.
Alondra de mi casa,
ríete mucho.
Es tu risa en tus ojos
la luz del mundo.
Ríete tanto
que mi alma al oírte
bata el espacio.
Tu risa me hace libre,
me pone alas.
Soledades me quita,
cárcel me arranca,
roca quee vuela,
corazón que en tus labios
relampaguea.
Es tu risa la espada
más victoriosa,
vencedor de las flores
y las alondras.
Rival del sol.
Porvenir de mis huesos
y de mi amor.
La carne aleteante,
súbito el párpado,
el vivir como nunca
coloreado.
¡Cuanto jilguero
se remonta, aletea,
desde tu cuerpo!
Desperté de ser niño:
nunca despiertes.
Triste llevo la boca:
ríete siempre.
Siempre en la cuna,
defendiendo la risa
pluma por pluma.
Ser de vuelo tan alto,
tan extendido,
que tu carne es el cielo
recién nacido.
¡Si yo pudiera
remontarme al origen
de tu carrera!
Al octavo mes ríes
con cinco azahares.
Con cinco diminutas
ferocidades.
Con cinco dientes
como cinco jazmines
adolescentes.
Frontera de los besos
serán mañana,
cuando en la dentadura
sientas un arma.
Sientas un fuego
correr dientes abajo
buscando el centro.
Vuela niño en la doble
luna del pecho:
él, triste de cebolla;
tú, satisfecho. . .
No sepas lo que pasa
ni lo que ocurre.
_________________
Canción de cuna de "Mägo de Oz"
DUERME...
Duerme, duerme y sueña a tener
una vida sin la tentación
de delirios, de oro y poder,
de juzgar, aunque exista razón...
La avaricia es la esclavitud
del alma y de la libertad.
Que no te bese nunca la envidia,
que no te abracen el odio y el mal,
que no te abracen el odio y el mal...
Duerme, duerme y sueña con ser
de tu mejor tesoro el guardián:
el amor que yo en ti he volcado,
de eso tienes mucho que dar...
No te engrandezcas con la riqueza,
ni te apoques con la pobreza,
que ni la derrota ni el fracaso te impidan no
ver que mañana otro día será,
ver que mañana otro día será...
Duerme y duerme, aquí estaré,
las nubes serán tu colchón,
que ni el viento ni la brisa te dejen
de acariciar, pues tú eres mi Don,
de acariciar, pues tú eres mi Don...
Duerme, duerme y sueña a tener...
Duerme, duerme y sueña a tener ...
___________________
NANA FLAMENCA
La luna por el cielo
se va durmiendo
y una cama en las nubes
se está haciendo.
Tiene la luna
luceritos de plata
junto a su cuna.
Arroyo de la sierra
grande y profundo
arroyitos de vela
llenos de juncos.
Se ha despertao
y el agua del arroyo
le ha salpicao.
____________
Canción de cuna de Victor Jara
DUERME, DUERME NEGRITO
Duerme, duerme negrito,
que tu mama está en el campo,
negrito.
Duerme, duerme negrito,
que tu mama esta en el campo,
negrito.
Te va a traer codornices para ti...
Te va a traer mucha cosa para ti...
Te va a traer carne de cerdo para ti...
Te va a traer mucha cosa para ti...
Y si negro no se duerme,
viene diablo blanco
yse le come la patita...
Yacakumba Yacakumba
Acumba yakacumba
Yacakumba yacakumba
Duerme, duerme negrito,
que tu mama esta en el campo,
negrito.
Duerme, duerme negrito,
que tu mama esta en el campo,
negrito...
Trabajando...
Trabajando duramente,
trabajando si,
trabajando y no le pagan,
trabajando si,
trabajando y va cosiendo,
trabajando si,
trabajando y va de luto,
trabajando si,
pal negrito chiquitito,
trabajando si,
pal negrito chiquitito,
trabajando si,
no le pagan si,
duramente si,
va cosiendo si,
va de luto si...
Duerme, duerme negrito,
que tu mama esta en el campo,
negrito...
Duerme, duerme negrito,
que tu mama esta en el campo,
negrito.
__________
AHORA A PRACTICAR QUE YA TENÉIS MUCHO MATERIAL.
Estrellita ¿Como estás?
Me pregunto ¿Que serás?
Un diamante debes ser
di si tu me puedes ver.
Estrellita si te vas
di que no me olvidarás.
Eres la primera que yo veo
brillando concedes los deseos.
No existe una estrella en el cielo
que tenga tu brillo y tus destellos
Estrellita ¿Como estás?
Me pregunto ¿Que serás?
Un diamante debes ser
di si tu me puedes ver.
Estrellita si te vas
di que no me olvidarás.
Eres la primera que yo veo
brillando concedes los deseos.
No existe una estrella en el cielo
que tenga tu brillo y tus destellos
Eres la primera que yo veo
brillando concedes los deseos.
No existe una estrella en el cielo
que tenga tu brillo y tus destellos
Estrellita ¿Como estás?
Me pregunto ¿Que serás?
Un diamante debes ser
di si tu me puedes ver.
Estrellita si te vas
di que no me olvidarás.
Eres la primera que yo veo
brillando concedes los deseos.
No existe una estrella en el cielo
que tenga tu brillo y tus destellos
_______________
nana de Miguel Hérnandez (poesía)
NANAS DE LA CEBOLLA
La cebolla es escarcha
cerrada y pobre.
Escarcha de tus días
y de mis noches.
Hambre y cebolla,
hielo negro y escarcha
grande y redonda.
En la cuna del hambre
mi niño estaba.
Como sangre de cebolla
se amamantaba.
Pero tu sangre,
escarchada de azúcar
cebolla y hambre.
Una mujer morena
resuelta en luna
se derrama hilo a hilo
sobre la cuna.
Ríete niño,
que te traigo la luna
cuando es preciso.
Alondra de mi casa,
ríete mucho.
Es tu risa en tus ojos
la luz del mundo.
Ríete tanto
que mi alma al oírte
bata el espacio.
Tu risa me hace libre,
me pone alas.
Soledades me quita,
cárcel me arranca,
roca quee vuela,
corazón que en tus labios
relampaguea.
Es tu risa la espada
más victoriosa,
vencedor de las flores
y las alondras.
Rival del sol.
Porvenir de mis huesos
y de mi amor.
La carne aleteante,
súbito el párpado,
el vivir como nunca
coloreado.
¡Cuanto jilguero
se remonta, aletea,
desde tu cuerpo!
Desperté de ser niño:
nunca despiertes.
Triste llevo la boca:
ríete siempre.
Siempre en la cuna,
defendiendo la risa
pluma por pluma.
Ser de vuelo tan alto,
tan extendido,
que tu carne es el cielo
recién nacido.
¡Si yo pudiera
remontarme al origen
de tu carrera!
Al octavo mes ríes
con cinco azahares.
Con cinco diminutas
ferocidades.
Con cinco dientes
como cinco jazmines
adolescentes.
Frontera de los besos
serán mañana,
cuando en la dentadura
sientas un arma.
Sientas un fuego
correr dientes abajo
buscando el centro.
Vuela niño en la doble
luna del pecho:
él, triste de cebolla;
tú, satisfecho. . .
No sepas lo que pasa
ni lo que ocurre.
_________________
Canción de cuna de "Mägo de Oz"
DUERME...
Duerme, duerme y sueña a tener
una vida sin la tentación
de delirios, de oro y poder,
de juzgar, aunque exista razón...
La avaricia es la esclavitud
del alma y de la libertad.
Que no te bese nunca la envidia,
que no te abracen el odio y el mal,
que no te abracen el odio y el mal...
Duerme, duerme y sueña con ser
de tu mejor tesoro el guardián:
el amor que yo en ti he volcado,
de eso tienes mucho que dar...
No te engrandezcas con la riqueza,
ni te apoques con la pobreza,
que ni la derrota ni el fracaso te impidan no
ver que mañana otro día será,
ver que mañana otro día será...
Duerme y duerme, aquí estaré,
las nubes serán tu colchón,
que ni el viento ni la brisa te dejen
de acariciar, pues tú eres mi Don,
de acariciar, pues tú eres mi Don...
Duerme, duerme y sueña a tener...
Duerme, duerme y sueña a tener ...
___________________
NANA FLAMENCA
La luna por el cielo
se va durmiendo
y una cama en las nubes
se está haciendo.
Tiene la luna
luceritos de plata
junto a su cuna.
Arroyo de la sierra
grande y profundo
arroyitos de vela
llenos de juncos.
Se ha despertao
y el agua del arroyo
le ha salpicao.
____________
Canción de cuna de Victor Jara
DUERME, DUERME NEGRITO
Duerme, duerme negrito,
que tu mama está en el campo,
negrito.
Duerme, duerme negrito,
que tu mama esta en el campo,
negrito.
Te va a traer codornices para ti...
Te va a traer mucha cosa para ti...
Te va a traer carne de cerdo para ti...
Te va a traer mucha cosa para ti...
Y si negro no se duerme,
viene diablo blanco
yse le come la patita...
Yacakumba Yacakumba
Acumba yakacumba
Yacakumba yacakumba
Duerme, duerme negrito,
que tu mama esta en el campo,
negrito.
Duerme, duerme negrito,
que tu mama esta en el campo,
negrito...
Trabajando...
Trabajando duramente,
trabajando si,
trabajando y no le pagan,
trabajando si,
trabajando y va cosiendo,
trabajando si,
trabajando y va de luto,
trabajando si,
pal negrito chiquitito,
trabajando si,
pal negrito chiquitito,
trabajando si,
no le pagan si,
duramente si,
va cosiendo si,
va de luto si...
Duerme, duerme negrito,
que tu mama esta en el campo,
negrito...
Duerme, duerme negrito,
que tu mama esta en el campo,
negrito.
__________
AHORA A PRACTICAR QUE YA TENÉIS MUCHO MATERIAL.
lunes, 11 de enero de 2010
Nanas populares de las mamás Amaryi
Gracias a todas las madres que me han enviado sus nanas a galmcaceres@gmail.com. Aquí reproduciré las más populares que cantamos a nuestros niños Amaryi para ayudarles a dormir y a calmar sus cabecitas infantiles entre arrullos y besitos mil.
Mi niño es muy bonito
Su mamá lo quiere mucho
Y le va a traer de la feria
Un enorme cucurucho.
________________________
"Nana de los luceros" (Orobroy) de David Peña Dorantes.
Cuando vengan las noches
frías de enero
te traeré rescolditos
de los luceros.
Venid luceros
todos a una, todos a una,
calentadme a mi niño
que está en la cuna... duerme.
Que si a ti te hace falta
traigo a la luna... duerme.
Soplan vientos del norte
cae la nieve,
mi niño chiquitito
no se me duerme.
Venid luceros
todos a una, todos a una,
calentadme a mi niño,
que está en la cuna... duerme.
Que si a ti te hace falta
traigo a la luna... duerme.
_________________________
"Contigo en la distancia" Lucho Gatica
No existe un momento del día
en que pueda apartarme de tí
el mundo parece distinto
cuando no estás junto a mí .
No existe melodía
en que no surjas tú
y no quiero escucharla
si no la escuchas tú.
Es que te has convertido
en parte de mi alma
ya nada me conforma
si no estás tú también
Más allá de tus labios
del sol y las estrellas
contigo en la distancia
amado mia estoy.
______________________
Arrorró versión 1
A dormir mi niñ@
a dormir mi sol
a dormir pedazo de mi corazon
Esta niñ@ buen@ se quiere dormir
y el picaro sueño no quiere venir.
_____
Arrorró versión 2 (versión corta):
Arrorro mi niño
arrorro mi sol
arrorro pedazo
de mi corazon
Este niño lindo
se quiere dormir
y el pícaro sueño
no quiere venir
Este niño lindo
que nacio de noche
quiere que lo lleven
a pasear en coche
Este niño lindo
se quiere dormir
tiendale la cama
de rosa y jazmín
________
Arrorró versión 3 (más larga):
Arrorró mi niño,
arrorró mi sol,
arrorró pedazo,
de mi corazón.
Este niño lindo
ya quiere dormir;
háganle la cuna
de rosa y jazmín.
Háganle la cama
en el toronjil,
y en la cabecera
pónganle un jazmín
que con su fragancia
me lo haga dormir.
Arrorró mi niño,
arrorró mi sol,
arrorró pedazo,
de mi corazón.
Esta leche linda
que le traigo aquí,
es para este niño
que se va a dormir.
Arrorró mi niño,
arrorró mi sol,
arrorró pedazo,
de mi corazón.
Este lindo niño
se quiere dormir...
cierra los ojitos
y los vuelve a abrir.
Arrorró mi niño,
arrorró mi sol,
duérmase pedazo,
de mi corazón.
___________________________
A la nanita nana
A la nanita nana nanita ella nanita ella
Mi niño tiene sueño bendito sea, bendito sea
(repeat)
Fuentecita que corre clara y sonora
Ruiseñor que en la selva cantando llora
Calla mientras la cuna se balansea
A la nanita nana, nanita ella
Hay muchas más. Lo que siento es no poneros la música aunque éso es parte de la magia de las nanas en mi opinión: que cada madre le ponga su ritmo y su voz. Pues por muy mal que cantemos, para nuestros hijos serán las voces más bonitas del mundo. Por eso los adoramos. Espero que os gusten. Gracias de nuevo.
Mi niño es muy bonito
Su mamá lo quiere mucho
Y le va a traer de la feria
Un enorme cucurucho.
________________________
"Nana de los luceros" (Orobroy) de David Peña Dorantes.
Cuando vengan las noches
frías de enero
te traeré rescolditos
de los luceros.
Venid luceros
todos a una, todos a una,
calentadme a mi niño
que está en la cuna... duerme.
Que si a ti te hace falta
traigo a la luna... duerme.
Soplan vientos del norte
cae la nieve,
mi niño chiquitito
no se me duerme.
Venid luceros
todos a una, todos a una,
calentadme a mi niño,
que está en la cuna... duerme.
Que si a ti te hace falta
traigo a la luna... duerme.
_________________________
"Contigo en la distancia" Lucho Gatica
No existe un momento del día
en que pueda apartarme de tí
el mundo parece distinto
cuando no estás junto a mí .
No existe melodía
en que no surjas tú
y no quiero escucharla
si no la escuchas tú.
Es que te has convertido
en parte de mi alma
ya nada me conforma
si no estás tú también
Más allá de tus labios
del sol y las estrellas
contigo en la distancia
amado mia estoy.
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Arrorró versión 1
A dormir mi niñ@
a dormir mi sol
a dormir pedazo de mi corazon
Esta niñ@ buen@ se quiere dormir
y el picaro sueño no quiere venir.
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Arrorró versión 2 (versión corta):
Arrorro mi niño
arrorro mi sol
arrorro pedazo
de mi corazon
Este niño lindo
se quiere dormir
y el pícaro sueño
no quiere venir
Este niño lindo
que nacio de noche
quiere que lo lleven
a pasear en coche
Este niño lindo
se quiere dormir
tiendale la cama
de rosa y jazmín
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Arrorró versión 3 (más larga):
Arrorró mi niño,
arrorró mi sol,
arrorró pedazo,
de mi corazón.
Este niño lindo
ya quiere dormir;
háganle la cuna
de rosa y jazmín.
Háganle la cama
en el toronjil,
y en la cabecera
pónganle un jazmín
que con su fragancia
me lo haga dormir.
Arrorró mi niño,
arrorró mi sol,
arrorró pedazo,
de mi corazón.
Esta leche linda
que le traigo aquí,
es para este niño
que se va a dormir.
Arrorró mi niño,
arrorró mi sol,
arrorró pedazo,
de mi corazón.
Este lindo niño
se quiere dormir...
cierra los ojitos
y los vuelve a abrir.
Arrorró mi niño,
arrorró mi sol,
duérmase pedazo,
de mi corazón.
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A la nanita nana
A la nanita nana nanita ella nanita ella
Mi niño tiene sueño bendito sea, bendito sea
(repeat)
Fuentecita que corre clara y sonora
Ruiseñor que en la selva cantando llora
Calla mientras la cuna se balansea
A la nanita nana, nanita ella
Hay muchas más. Lo que siento es no poneros la música aunque éso es parte de la magia de las nanas en mi opinión: que cada madre le ponga su ritmo y su voz. Pues por muy mal que cantemos, para nuestros hijos serán las voces más bonitas del mundo. Por eso los adoramos. Espero que os gusten. Gracias de nuevo.
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