viernes, 24 de diciembre de 2010

viernes, 17 de diciembre de 2010

Charla "El niño paciente"

En la reunión de Amaryi del próximo martes día 21 de diciembre de 2010, aparte de las dudas y demás que siempre intentamos solucionar en ellas, dará una charla sobre "EL NIÑO PACIENTE", Mirya Timón, abogada y socia de Amaryi. No os lo perdáis porque tratará puntos muy interesantes sobre los derechos del niño hospitalizado (y de los padres) entre otras cosas.



Os esperamos a las 18:00 en el edificio Valhondo de Cáceres.

viernes, 19 de noviembre de 2010

La voz interior

¡La vida es sencilla! ¿Por qué habrías de complicártela? ¿Por qué escoger una ruta tortuosa cuando tienes el camino recto ante ti?


Permite que la vida se desarrolle en ti, y no intentes forzar su desarrollo.

No puedes forzar la apertura de una flor, pues si lo intentaras, destruirías la belleza y la perfección de esa flor debido a tu impaciencia.

Hay un tiempo preciso para cada cosa.

¿Por qué no, pues, seguir el ritmo de la vida, fluir con él y contemplar cómo se despiertan Mis maravillas y Mis glorias con auténtica perfección?

Cuando se hace algo fuera de su tiempo, el resultado es que queda retrasado en lugar de que ocurra con la velocidad adecuada.

Por tanto, espera en Mí de forma callada y confiada, y nunca te precipites a hacer algo antes de que haya llegado su hora.

Al mismo tiempo, nunca te dejes arrastrar perdiendo de ese modo un tiempo precioso.

Date cuenta de que hay un diseño y un plan gloriosos en todo lo que estás haciendo, y da eternas gracias.

Eileen Caddy,  “La voz interior”

sábado, 6 de noviembre de 2010

Documento para la revision del protocolo de asistencia al parto normal del SES

Aquí tenéis el documento que se ha elaborado para pedir la revisión del nuevo protocolo de asistencia al parto del SES.

Gracias a todos por vuestro apoyo. Gracias por difundirlo y recoger firmas a vuestro alrededor. Aún podéis seguir haciéndolo.

Extremeños, necesitamos vuestra participación.
Necesitamos el apoyo de todas las personas, asociaciones y profesionales extremeñ@s interesad@s.

El SES ha elaborado un nuevo protocolo de asistencia al parto normal y de atención al recién nacido. Desde distintos colectivos relacionados con la maternidad consciente, la crianza natural y el parto respetado hemos entregado un documento para pedir su revisión. Es algo muy importante, que nos incumbe a todos y todas, hayamos o no tenido hijos. En los hospitales extremeños en general se trata muy mal a las mujeres que dan a luz y a los bebés que nacen, y para seguir haciéndolo hacen falta protocolos como este que justifican la hipermedicalización y las intervenciones innecesarias. Queremos que parir en un hospital extremeño sea seguro, que se nos respete, y no que se nos maltrate, que todo esto venga recogido en un protocolo y no sea solo fruto del azar, en función del equipo de turno. Hoy en día ningún hospital extremeño tiene un protocolo de asistencia al parto normal mínimamente aceptable, y si no actuamos seguirá siendo así. Por favor, firmad y dadle difusión a esta petición. Os adjuntamos el protocolo del SES, el documento para pedir su revision, y el listado de firmantes hasta el 5 de noviembre de 2010.

Borrador Protocolo SES

Impresiones protocolo parto SES

Lista de apoyos sin DNI

Por favor, si queréis apoyar esta iniciativa rellenad este formulario y reenviadlo a isis-natura@hotmail.com
Contamos con 317 firmas de profesionales y particulares a 5 de noviembre de 2010 y acabamos de empezar.

Formulario para la recogida de firmas para pedir la revisión del nuevo Protocolo de Asistencia al Parto Normal y Puerperio Hospitalario y de Atención al Recién Nacido del SES.

DATOS

NOMBRE : APELLIDOS:

DNI:

LOCALIDAD:

PROVINCIA:

PROFESIÓN / OCUPACIÓN (incluida la de madre o padre por supuesto):

Indícanos si tienes hijos / nietos y cuántos:

CORREO ELECTRÓNICO (en caso de no tener dirección de correo electrónico gracias por indicar un teléfono de contacto):

¿Perteneces a alguna asociación que quiere apoyar esta iniciativa? ¿Cuál? Indícanos nombre, dirección y representante o persona de contacto.

Comentario u opinión que nos quieres hacer llegar respecto al protocolo, una experiencia personal, nuestra iniciativa, etc. (opcional):


Asociaciones involucradas en esta iniciativa:

Asociación de apoyo a la lactancia materna Piel a Piel C/ Llerena 8 Villafranca de los Barros (Badajoz)

Asociación de madres La Nacencia para la lactancia materna Centro de Salud de Miajadas (Caceres).

Asociación Isis Natura, parto respetado, maternidad consciente y crianza natural en Extremadura C/ Tornavacas 25, 5°B, Plasencia (Caceres)

Dulce Leche, grupo de crianza y lactancia en Sierra de Gata C/Plazuela n9 Perales del Puerto (Cáceres)

Grupo de apoyo a la lactancia materna AmAmAr Avd. Ambroz 3,1ºD, 10600 Plasencia (Cáceres)

Grupo de apoyo a la lactancia y crianza Amaryi C/ Fernand Montlahuc, 74 B5-C7 10005 Cáceres

Pachamama, grupo de apoyo a la lactancia y crianza Avd. Valhondo edficio San Carlos 3 -3ºa Mérida (Badajoz)

lunes, 25 de octubre de 2010

Duelo por Amanda



En Amaryi estamos de duelo. No hay palabras para explicar lo que sentimos. Simplemente: estamos con vosotros, amigos.

viernes, 22 de octubre de 2010

13 consejos para que fracase tu lactancia materna y la replica en El Blog Alternativo

Te recomendamos que leas éste reportaje en http://www.elblogalternativo.com/2010/10/20/13-consejos-para-que-fracase-tu-lactancia-materna-y-la-replica/#ixzz137eKnovG que está más completo con imágenes y demás. Merece la pena. Ésto es solo un resumen...

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9 meses soñando con el momento mágico de tener a tu bebé en brazos, quieres amamantarlo porque sabes que es el mejor alimento para él y quieres experimentar eso de la lactancia. Pero eso de la lactancia pude ser un éxito o un rotundo fracaso, físico y emocional, en función de diferentes factores que tienen que ver tanto con los conocimientos y actitud de la madre, como con aspectos externos, médicos y sociales.


Aquí exponemos 13 consejos infalibles para que FRACASE tu lactancia materna y lo mejor es que no es necesario cumplirlos todos para que funcionen sino que simplemente con seguir la inercia social, cualquiera de ellos puede hacer que tus sueños e intenciones iniciales se esfumen si no estás preparada para repelerlos.

Así se fabrica un sociedad des-tetada que, como en la foto, tiene tatuada un biberón en la piel:

1. No te informes sobre el tema

2. Delega las decisiones en 1 solo profesional y nos busques ayudas ni apoyos

3.No te esfuerces

4. Déjate influenciar por la publicidad y los medios de comunicación

5. Considera que eres imperfecta

6. Pretende usar todos los artilugios que te han regalado

7. Opta por separarte de tu bebé desde que nace

8. Cree que la lactancia es incompatible con el trabajo

9. Se igualitaria al 100% y defiende que el padre alimente a su bebé

10. Piensa exclusivamente en el bebé y no en ti misma

11. Percibe la lactancia como antifeminista

12. Ten prejuicios

13. Se conformista y sumisa con la cultura dominante

¿Merece la pena ser una madre insumisa y sortear obstáculos?



Todo esto es, con ironía o sin ella, la realidad cotidiana.

Vivimos inmersos en una cultura del biberón desde los años 50 en que se rompió -rompieron- la cadena de trasmisión natural de la lactancia y crianza con apego y ya no tenemos una referencia social de cómo amamantar y criar un bebé lejos de la industria, y si queremos optar por la lactancia materna nos movemos en terreno resbaladizo.

A no ser que la lactancia funcione plácidamente desde el principio, lo que también ocurre, cualquiera de los 13 puntos mencionados pueden hacer fracasar nuestro deseo de amamantar.

La opción RESPETABLE de no amamantar no se encuentra con ningún problema de manejo, el Sistema funciona para ello a todos los niveles, pero a la opción de amamantar y/o dedicar más tiempo a la crianza de lo establecido se le presentan numerosos frenos.

Afortunadamente hay ANTÍDOTOS: decisión personal firme y actitud proactiva, información seria, buenos profesionales y grupos de apoyo de madres.

Y no se trata de sentirnos culpables y desmoralizarnos cuando hemos hecho lo que hemos podido y sabido según nuestras circunstancias y momento personal, sino de mirar por encima de los árboles y reflexionar a nivel colectivo, porque no alimentar a la especie humana con leche humana es un problema de supervivencia y de salud holística mucho mayor de lo que creemos.

Buscar y solucionar los motivos por los que tantas mujeres lo intentan pero no consiguen amamantar el tiempo que quisieran, no es ser enemigo de las madres sino tratar de que las siguientes lo tengan más fácil en el futuro.

Estos son los 13 CONSEJOS PARA TENER ÉXITO EN LA LACTANCIA:

1. Infórmate bien sobre la lactancia ANTES del parto

2. Busca profesionales con conocimientos actualizados de lactancia materna

3. No tires la toalla a la primera

4. Pasa de la publicidad y discierne bien los artículos de los medios de comunicación

5. Nuestro cuerpo es perfecto y mágico

6. Ahórrate mucho dinero con la lactancia materna

7. Nuestros bebés nos necesitan

8. Lactancia y trabajo son compatibles

9. El padre puede participar en la lactancia y la crianza de múltiples formas


10. La lactancia no es una condena bíblica ni un deber moral, es parte de la sexualidad femenina


11. La lactancia materna es obviamente feminista


12. Cuestiona tus prejuicios sobre la lactancia y abre tu mente


13. Rebélate contra la sociedad y sigue tu camino




Mujer, si quieres amamantar, puedes hacerlo posible todo el tiempo que tu y tu hijo queráis…

NOTA ACLARATORIA:

A pesar de cumplir con todos estos elementos y más, siempre habrá mujeres que por sus circunstancias externas, momentos personales, enfermedades o problemas serios no podrán hacer una lactancia materna exclusiva aunque quieran y tengan buena información y apoyos. En algunos casos harán lactancia mixta, con su leche extraída, o directamente artificial.

Todo el respeto y la comprensión hacia ellas y agradecimiento a los biberones y su calidad, mucho mayor que hace décadas, por ser un recurso para nuestros hijos cuando son necesarios.

Pero los datos reales son que en España llegan a los 6 meses de lactancia el 33% de las madres y en Noruega el 80%. En ese gran margen hay muchos fracasos involuntarios por problemas subsanables. A esas mujeres van dirigidos estos consejos.

Según los expertos, el 90% de las madres lactantes podrían dar el pecho, siempre que ellas quieran, y dejan un 10% de margen para patologías.

Existen marcapasos pero la mayoría de las personas tiene un corazón sano, hay sillas de ruedas pero la mayoría usamos nuestras piernas, … y siempre habrá biberones, pero cuando la sociedad esté más madura en este tema, la mayoría de las madres tendrá lactancias voluntarias, exitosas y satisfactorias.

Continuar leyendo en El Blog Alternativo: http://www.elblogalternativo.com/2010/10/20/13-consejos-para-que-fracase-tu-lactancia-materna-y-la-replica/#ixzz137eKnovG

jueves, 21 de octubre de 2010

Carta respuesta a "El Mundo" por su denigrante reportaje "Madre o vaca". Recogida de firmas.

Desde hace días no dejamos de leer por toda la red respuestas indignadas (por ser finas) sobre un reportaje denigrante que publicó El Mundo en su periódico dominical. En AMARYI no podemos quedarnos indiferentes y queremos publicar una carta de respuesta que nos parece muy adecuada al respecto para difundirla y promover la recogida de firmas que pide.


Os la copio tal cuál y podéis uniros a la firma pulsando en el enlace correspondiente del final. No podemos permitir que "reportajes" así se escriban tan alegremente sin unas consecuencias.
Por cierto, gracias a la autora por haberse molestado en redactarla y adjuntar toda la evidencia científica posible (que no toda la existente). MUCHAS GRACIAS, Mª del Carmen.´

Por cierto, en nuestro foro http://galmcaceres.creatuforo.com/viewtopic.php?p=5712#5712 hay más referencias y cartas de respuesta a éste "periódico" por si queréis echar un vistazo.



Carta a "El Mundo"

Madrid, 20 de octubre de 2010

Estimado D. Pedro J Ramírez,

Mi nombre es Mª del Carmen Iglesias de la Cruz. Soy Licenciada y Doctora en Farmacia por la Universidad de Alcalá, especialista en Fisiología Humana, Postdoctoral en la University of Pennsylvania (EEUU) y Profesora de Biología Celular e Histología en la Universidad Autónoma de Madrid. En referencia al Dominical publicado por su periódico el pasado domingo 17 de octubre de 2010, permítame apuntarle lo siguiente:

1.- Es una denigración para la mujer lactante el mismo título del artículo “Madre o vaca”, además de ofensivas las imágenes que lo ilustran. Sepa usted que tanto los seres humanos como los rumiantes pertenecemos a la clase de los mamíferos (Taxonomía básica), pero no somos iguales. ¿O es que ustedes también dudan de si está viendo una vaca cuando ve a una perra amamantar, o a un delfín, o una oveja? La misma equivocación podría darse entre otros dos mamíferos: sus periodistas y las ratas, ambos mamíferos pero sin nada que ver ¿o sí?

2.- Como experta en Fisiología Humana, déjeme darle unos pequeños apuntes sobre cómo funciona el riñón de los seres vivos (ya entenderá por qué hablo del riñón más adelante). Pues bien, básicamente el riñón se encarga de filtrar la sangre de “deshechos” formando así la orina. En la sangre que no se filtra permanecen moléculas de alto valor biológico, por ejemplo, las proteínas, algunas vitaminas, etc. Cuando una persona tiene muchas más sustancias que han de filtrarse, el riñón recibe un sobre-esfuerzo, que generalmente culmina en una insuficiencia renal. Pues bien, la leche de vaca, la que maman los terneros, es mucho más hiperproteica (mayor contenido en proteínas) que la leche humana. Esto es así por las evidentes diferencias en tamaño y, por lo tanto, en necesidades nutricionales, entre los terneros y los bebés humanos. Las leches artificiales “aptas para consumo humano”, son eso, aptas, no óptimas. El proceso de elaboración de estas leches incluye la deshidratación y una des-proteinización, además de otros procesos. La cantidad de proteínas que se consigue eliminar es determinada, de manera que la fórmula final sigue siendo altamente proteica respecto a la leche humana. Así, los riñones de los bebés humanos alimentados con leche de vaca artificial, deshidratada y desproteinizada, trabajan considerablemente más de lo normal, forzando así su función. No es sano ni bueno en ningún sentido hacer trabajar más a los riñones de bebés recién nacidos. Referencias bibliográficas de esta exposición (algo de lo que su artículo carece, por cierto), en revistas científicas de alto índice de impacto, revisadas por pares y con datos de investigación biomédica independiente: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1589309/pdf/brmedj01556-0034.pdf
http://www.springerlink.com/content/y5m75xnnr26yvg31/

3.- No existen en el mercado, ni probablemente existan jamás, leches artificiales con anticuerpos. Simplemente es inviable producir en masa leche artificial con anticuerpos humanos, necesarios para la maduración del sistema inmunitario del bebé. Como sabrá, o no, los niños humanos nacen fisiológicamente inmaduros, ya que es el “precio” que hay que pagar por la bipedestación (Trevathan, W.R. 1987. Human birth: An evolutionary perspective. Hawthorne, NY: Aldine DeGruyter). Me explico: nuestra especie, en condiciones biológicas normales, deberíamos tener un periodo gestacional más largo, para poder desarrollarnos por completo. Pero si creciésemos mucho más intraútero, sería imposible salir por donde salimos ya que nuestro canal del parto está evolutivamente más cerrado debido a la bipedestación. Ningún mamífero tiene ni el cuello del útero tan cerrado (para evitar que se nos caiga el feto mientras andamos debido a la gravedad) ni la pelvis tan estrecha como los seres humanos. El hecho de que tengamos que nacer a los 9 meses de gestación implica que nacemos con deficiencias fisiológicas importantes, pero no letales. Nacemos con los sistemas digestivo, nervioso, inmunológico y óseo inmaduros. Pero este hecho no supone mayor letalidad necesariamente, ya que la evolución es muy sabia y se cuenta con el apoyo materno que ofrecen las glándulas mamarias, órganos perfectamente funcionales en la inmensa mayoría de las hembras humanas (como lo son sus hígados, riñones y corazones, todos funcionales). La secreción láctea humana es absolutamente determinante para la maduración óptima en un tiempo óptimo de todos esos sistemas, como explico a continuación.

Sistema inmunológico: la leche materna contiene anticuerpos para proteger al bebé de infecciones, siendo además la única fuente posible de anticuerpos de los recién nacidos humanos (y demás especies). Los anticuerpos se absorben en el intestino del bebé por un proceso de transcitosis y en la parte superior de los tractos digestivo y respiratorio (laringe, faringe, esófago, fosas nasales). La absorción de hierro, importante para el correcto funcionamiento del sistema inmune, también es muy superior con la leche materna que con la artificial. Referencias: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17664905 ; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3305665?dopt=Abstract ; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2019919?dopt=Abstract ; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17269587 .

En cuanto a la aparición de alergias en los bebés humanos, está científicamente probado que los niños amamantados presentan menos alergias que los niños alimentados con leche artificial: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3061316 ; como la penosamente habitual dermatitis atópica: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7564787 o el asma: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19227546 . Más controvertido es el estudio de un grupo de investigación de la University of Minnesota en EEUU, publicado en el Journal of the National Cancer Institute, en el cual se presentan evidencias científicas de que la lactancia materna reduce el riesgo de padecer leucemia infantil; y digo controvertido porque faltan datos epidemiológicos, no científicos: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10528028

Como dato curioso a nivel sociológico y cultural, le diré que cuando en mis clases a los alumnos de la Licenciatura de Bioquímica les indico que ninguna leche artificial contiene anticuerpos y que la única manera que tiene un bebé humano de inmunizarse en sus primeros meses es a través de la lactancia materna, todos se quedan asombrados, no dan crédito. Aun sabiendo que los anticuerpos han de conservarse en frío y nunca se ha visto leche artificial que se venda en frío. Una prueba año tras año de la desinformación reinante a este tema que tiene la sociedad.

Sistema digestivo: la leche materna contiene proteínas y otras moléculas altamente específicas humanas para el desarrollo y la maduración de la flora intestinal. Este hecho también está en relación con el anterior punto, ya que el intestino necesita de una flora intestinal adecuada para que pueda ser una barrera efectiva contra gérmenes infecciosos (además de síntesis de vitamina K): http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20450531 ; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20105662 . Más relacionada con el sistema endocrino está la protección que ofrece la lactancia materna frente a la aparición y desarrollo de diabetes en la infancia: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16137119

Sistema neurológico: mucho habría aquí que exponer sobre los beneficios de la lactancia materna sobre la maduración del sistema neurológico. Y en este caso particular, no sólo hablo de la leche materna, sino de la lactancia materna de manera integral, donde incluyo el famoso y demonizado vínculo materno, el apego madre-hijo (inmaduro, recordemos) y por supuesto la leche materna. Que los seres humanos recién nacidos necesitan apego procedente de una figura materna (madre o nodriza) es algo ya tan demostrado desde multitud de disciplinas (sociología, antropología, psicología, psiquiatría, pediatría, fisiología, etc.) que no hace falta que yo añada nada más, salvo quizá las referencias bibliográficas obligadas y pertinentes para que usted pueda comprobarlo:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9363425; http://www.prematuros.cl/cursos/cursolactanciapuertomontt/apegopinto.htm ; http://ojana.wordpress.com/2010/07/30/eduardo-punset-la-crianza-y-el-bienestar-de-la-sociedad_el-abandono-del-bebe-en-la-cuna-es-comparable-al-desamor-en-el-adulto/  Además, la leche materna contiene aminoácidos específicos para cada momento del día (aprovecho para indicarle que la composición de la leche materna cambia a lo largo del día, de las semanas, los meses y los años, adaptándose específicamente a las demandas de cada lactante en particular. No me diga usted que eso no es biológicamente excelente, y que ser capaces de eso no es motivo de orgullo y satisfacción).

En este sentido, la leche materna precipita la maduración del sistema neurológico, puesto que ayuda a crear un correcto ritmo circadiano, y muy señor mío, créame cuando le digo que los niños amamantados y sanos duermen infinitamente mejor y más tiempo que los niños alimentados con leche de vaca deshidratada e hiperproteica, y sus mamás también. No hay que salir de la cama, no hay que despertarse del todo, no hay que preparar nada, simplemente hay que acercar el pecho a la boca de tu bebé y dejarle que beba, coma o se tranquilice. Nada tan fácil fue nunca tan beneficioso. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15384564 ; http://jn.nutrition.org/cgi/content/abstract/122/9/1781

Sistema óseo: Está demostrado que la biodisponibilidad y absorción de calcio y fósforo (imprescindibles en la maduración para el sistema óseo y formación de tejido óseo) de la leche materna es mucho mayor que las de la leche artificial: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1603633

En definitiva, la leche materna es absolutamente fundamental para la maduración completa de los bebés humanos, y quien diga lo contrario, está mintiendo bien por ignorancia o bien por maldad.

4.- Soy una mujer trabajadora, como todas mis amigas que dan el pecho, como mi madre lo fue cuando me dio el pecho, como tantos cientos de miles de mujeres en España que dan el pecho, como tantos millones de mujeres en el mundo que dan el pecho. Y sí, yo me he extraído leche en mi trabajo porque podía. Y si no hubiera podido, tampoco hubiera dejado de dar el pecho, puesto que se puede mantener cualquier toma del día, porque siempre es buena por poca que sea. La glándula mamaria se adapta en su producción de secreción láctea a la demanda que hace el bebé mediante la succión efectiva.

Y sí, he visto mi carrera enlentecida. Ante esto, dos apuntes: 1) esto es precisamente lo que debemos cambiar, no dejar de dar el pecho. ¿Si te duele la cabeza te cortas la cabeza? Pues si tu carrera se resiente por dar el pecho, la solución no es dejar de dárselo, sino luchar contra esa injusticia. 2) mi carrera se ha enlentecido, sí, pero también se hubiera enlentecido si no hubiera dado el pecho, porque lo que ha afectado a mi carrera es la mismísima MATERNIDAD. A mi carrera, a mi vida, a mi familia, a mis valores, a mis prioridades, a mi ocio, a toda yo. Y así es como debe ser, porque un hijo no es una prenda de ropa, ni una película, ni algo que le pasa a otra persona. Cuando te pasa a ti, ha de afectarte en todas las facetas, has de vivirlo como lo que es, una de las experiencias más maravillosas del mundo, si no la más. Y puedo decir más, para muchos padres (sobre todo los que se implican en la crianza), la PATERNIDAD también les afecta de manera radical en su carrera y en sus vidas.

5.- Vayamos pues, rebatiendo punto por punto todas las “desventajas” de la lactancia materna que aparecen tan alegremente en el reportaje, sin ningún rigor científico, ninguna referencia bibliográfica ni ningún sentido común:

Puede acarrear problemas de salud para la madre como pechos obstruidos, pezones agrietados, candidiasis e incluso mastitis. Aumenta el riesgo por depresión post-parto debido a la falta de descanso de la madre: parafraseándoles a ustedes, la cosa quedaría así: La lactancia artificial puede acarrear problemas de salud para el bebé, como insuficiencia inmunológica, gastroenteritis recurrentes por falta de flora intestinal correctamente desarrollada, otros síndromes infecciosos del tipo de otitis, conjuntivitis, etc. e incluso el síndrome de estrés post-traumático debido a falta de apego con su madre. Aumenta el riesgo por depresión post-parto debido a la falta de descanso de la madre ya que ha de levantarse a preparar el biberón y dárselo como mínimo sentada, de manera que se despeja completamente cada vez que su hijo requiera alimento. Dando teta, a veces ni abres los ojos, levantas un brazo y barra libre para tu hijo.

La madre lactante debe ingerir 500 calorías extras al día, ya que la producción de leche implica un mayor esfuerzo metabólico. La mujer debe llevar una dieta muy completa, equilibrada y rica en vitaminas y ácido fólico: no hay absolutamente ningún estudio científico ni riguroso que apoye la primera afirmación de esta frase, sobre todo en mujeres bien alimentadas sanas. Más bien al contrario. Pero aunque así fuera, ¿qué hay de malo en ingerir 500 calorías más al día si se van a invertir en convertirlas milagrosamente en una secreción biológica y necesaria? Siempre quejándonos de que no podemos comer, y cuando podemos, no queremos, ni siquiera sabiendo que va destinado a alimentar a un hijo. Y respecto a la segunda frase, SIEMPRE habría que llevar una dieta muy completa, equilibrada y rica en vitaminas (el ácido fólico TAMBIÉN es una vitamina, ¿no lo sabían? Seguimos con la desinformación….).

Se debe vigilar la ingestión de cualquier tipo de medicamentos, ya que los componentes de algunos fármacos pasan a través de la leche: http://www.e-lactancia.org/ . Página web del Servicio de Pediatría del Hospital de Denia (Alicante, España) dedicada a la compatibilidad de la lactancia materna con medicamentos y otros productos. Un rápido vistazo a esta magnífica página web y verán ustedes que la inmensa mayoría de los medicamentos son seguros durante la lactancia materna.


A las mujeres con trastornos como hipotiroidismo, enfermedades de los pechos, pezón plano o ausencia de leche les resultará muy complicado amamantar a sus hijos: Amamantar con hipotiroidismo: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2265.1989.tb01283.x/abstract . Madres tratadas con medicación para el hipotiroidismo también pueden dar de mamar: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/108/3/776?maxtoshow=&HITS=10&hits=10&RESULTFORMAT=1&title=milk&andorexacttitle=and&andorexacttitleabs=and&andorexactfulltext=and&searchid=1093796056642_3090&stored_search=&FIRSTINDEX=0&sortspec=relevance&fdate=1/1/2001&tdate=12/31/2001&journalcode=pediatrics.


¿Enfermedades de los pechos? ¿a qué se refieren? ¿carcinomas? ¿mastectomías? ¿bultitos? A propósito, tanto con implantes de silicona como con mamoplastias reductoras, se puede amamantar: http://www.breastimplants4you.com/breast_feeding_complications.htm ; http://bfar.org/possible-reduction.shtml . Pezón plano: se soluciona inmediatamente con la succión inicial de cualquier bebé a término; y si es prematuro y no succiona bien, se compra una un extractor de pezones que lo único que hace es succionar un poquito para que salga el pezón y así facilitar el agarre del bebé a él. ¿Ausencia de leche? ¿se refieren a la rarísima enfermedad de la hipogalactia? Porque verdaderamente es muy rara. Todas las mujeres sanas poseemos glándulas mamarias con capacidad para producir leche, al igual que un páncreas que secreta insulina, un riñón que fabrica aldosterona, un hígado que metaboliza los hidratos de carbono con multitud de secreciones enzimáticas, etc. Las tetas funcionan, señores, y si no funcionan, significa que se está enferma.

Puede ser muy difícil de compaginar con la vida laboral. La leche puede extraerse y congelarse, pero es un procedimiento engorroso y hace que el niño se acostumbre al biberón y pueda rechazar el pecho: Insisto, tan difícil de compaginar con la vida laboral es la lactancia materna como lo son el gimnasio, el pádel, el ocio y mantener las amistades. Todo es cuestión de organizarse en la vida, para esto y para todo. Si se puede extraer leche en el lugar de trabajo, se hace, y si no se puede o no se quiere, se mantiene la lactancia materna con las tomas que se quieran. Les aseguro a ustedes que es perfectamente posible y, es más, llegar a casa y amamantar a tu bebé puede ser una excelente manera de reducir el estrés diario, tanto para la mamá como para el bebé. Respecto a acostumbrarse al biberón, los bebés alimentados con lactancia materna exclusiva durante sus primeros 4 meses de vida (duración de la baja maternal en España), no tienen problemas para diferenciar perfectamente el biberón del chupete y de la teta. Ellos saben muy bien, por puro instinto natural, que cuando se les ofrece pecho para comer, es infinitamente mejor y más reconfortante que el biberón. Recomendaciones del NIH (National Institutes of Health) de EE.UU. para las madres lactantes trabajadoras: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_104184.html

Y respecto al perfil profesional y nivel de educación de las madres lactantes, aquí tiene usted un estudio, publicado en la revista científica Pediatrics (Publicación Oficial de la Academia Americana de Pediatría), donde uno de los datos que presenta, por ejemplo, es que las madres más altamente formadas deciden dar el pecho en un porcentaje muy superior a aquél de las madres con menos estudios (http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/123/6/e1017 ). Entre mis conocidas y amigas que damos el pecho, además de yo misma, hay Licenciadas en Arquitectura, en Ingeniería, en Ciencias Físicas, en Derecho, etc. Y les aseguro, a usted y a la Sra Carmen Machado, que somos tan profesionales como la que más, pero la diferencia es que afrontamos la maternidad como algo natural, no como un “impedimento” a nuestra carrera.

Deja únicamente en manos de la mujer la responsabilidad de la crianza. Si la mujer se queda en casa, el alejamiento del mundo laboral puede traerle dificultades al reincorporarse o para ser promocionada: De todos los argumentos, este sin duda es el más falaz. La crianza no es sólo la lactancia materna. El padre apoya, ayuda y se encarga de muchas cosas más relacionadas con la crianza de un hijo. Hablamos de juegos, higiene, ocio, paseos, caricias…tantas y tantas cosas que un padre puede y debe hacer. Pero señores, ellos no tienen glándulas mamarias productoras de leche humana, NO LAS TIENEN, así que, en principio, no están diseñados para alimentar a su bebé. Esto es un hecho, se asuma o no. Alimentar a un bebé humano con leche de vaca deshidratada e hiperproteica solamente para que el padre pueda participar en la alimentación de su hijo es una estupidez de tal calibre que atenta contra todo sentido común, además de una aberración biológica y fisiológica. Respecto al alejamiento del mundo laboral, desde luego es un tema recurrente en su artículo. Pero no por más repetido es más cierto. La baja maternal de 4 meses supone un alejamiento del mundo laboral tanto si se amamanta como si se da leche artificial. Por lo tanto las dificultades para la reincorporación al mundo laboral o para las promociones, las ocasionan los 4 meses de baja maternal, no la lactancia materna. Y en este sentido, ¿pasa la solución por no tener hijos? Este es otro debate, desde luego.

En definitiva, creo que ha quedado patente que todos los inconvenientes que la periodista ha reflejado en su artículo son opiniones, infundadas y subjetivas. De toda la falta de rigor periodístico y científico que se destila de este artículo, estas desventajas ilustradas son una muy buena muestra de que esta mujer no se ha preparado lo más mínimo en el tema que la ocupa.

6.- Respecto a la OMS, les recuerdo que son las siglas de la ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD. Es decir, las recomendaciones de la OMS están dictadas para favorecer la salud de la humanidad. Negar o poner en duda dichas recomendaciones, además de un claro atentado contra la salud pública, es un intento de desprestigiar a esta organización, lo cual me parece que habla por sí mismo. ¿Sabe la periodista más que la OMS? ¿Cómo se atreve a dudar de las recomendaciones que da la OMS? Es inaudito, y que usted apoye este artículo publicándolo, créame que tampoco le deja en muy buen lugar, ni humano ni profesional.

7.- SER AMAMANTADO ES UN DERECHO INALIENABLE DE TODO NIÑO. No lo digo yo, lo dijo afortunadamente UNICEF: http://www.unicef.cl/centrodoc/ficha.php?id=6 . Como ejemplo, en el Estado de Misissippi existe una ley, aprobada en 2006, que protege al bebe cuando quiere ser amamantado.

Esta ley da derecho a la madre a dar de mamar a su bebe en público y en cualquier lugar, y al bebé a ser amamantado cuando y donde quiera. Asimismo, todos los empleadores deben permitir que sus trabajadoras puedan extraerse la leche del pecho durante la jornada laboral, y las guarderías deben apoyar la práctica de dar de mamar al niño: http://msdh.ms.gov/msdhsite/_static/resources/2066.pdf . Existen muchos más ejemplos en todo el mundo que dan buena cuenta de lo importante que es mantener intacto ese derecho que tienen los niños a ser amamantados, y cuán injusto e injustificable resulta dejar de hacerlo sin una razón médica para ello.

8.- Apuntes menores: 1) En cuanto a las declaraciones de la abogada y periodista Lidia Falcón: afirma que las campañas a favor de la lactancia materna son falsas. Pues bien, mucho más falso es decir que lo mismo da alimentar a un bebé con lactancia materna que con lactancia artificial. Eso sí que es, desde un punto de vista médico, completamente falso, como se puede comprobar a lo largo de toda esta carta. Y nada tienen que ver los beneficios y derechos sociales de la mujer con amamantar, absolutamente nada señora. ¿Y dónde deja usted el derecho del niño o la niña a ser amamantado? ¿por debajo de los derechos sociales supuestamente vejados de las mujeres? En otro párrafo habla de ¿campañas a favor de la lactancia materna supuestamente científicas? No señora, campañas rigurosamente científicas ¡Estudie! ¿Que no se habla de la salud de la madre? Precisamente amamantar es lo mejor que puede hacer una madre por su salud en cuanto a osteoporosis (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8225744 ), desarrollo de diabetes (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20800156 ), aparición de brotes en enfermas de esclerosis múltiple (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19506118 ) e incluso riesgos cardiovasculares(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19384111 ). 2) La lactancia materna no implica “volver a casa”. Se pongan ustedes como se pongan, lo quieran defender como sea, pero no, insisto, la lactancia materna no implica ni volver a casa, ni no trabajar, ni encargarse exclusivamente de la crianza de los hijos ni nada remotamente parecido. Doy fe yo y muchas más madres a lo largo y ancho de este planeta. 3) Respecto a las tallas que se alcanzan en diferentes lugares del mundo, y su intento de relacionarlas con la lactancia materna, la Sra Lidia Falcón establece una generalización con tan absoluta falta de criterio que realmente asusta. Vamos a ver, el resultado de la talla que alcanza una población, de media, es el resultado de multitud de factores: desde una alimentación correcta y equilibrada, hasta consideraciones genéticas poblacionales, pasando por diferentes estilos de vida de cada país. Decir que la población africana es más bajita que la europea, y que eso se debe a que toman más lactancia materna es una estupidez. ¿No será debido a una desnutrición, desgraciadamente generalizada, en África? Pero también podría decirle que los suecos, por ejemplo, son más altos que los españoles, y además que el porcentaje de madres que practican lactancia materna prolongada allí (con apoyos de agencias gubernamentales y empresarios y empleadores) es muy superior que en España. Si quiere, establezca usted misma la relación. 4) Por último, por qué no mencionar también que la lactancia materna ofrece enormes beneficios económicos (tanto a nivel familiar como macroeconómico –menor gasto sanitario para atender a lactantes enfermos-) y medioambientales (no genera residuos de ningún tipo), de manera que ayuda a la implantación del Desarrollo Sostenible.

Sin más que añadir, y agradeciéndole de antemano su interés, su tiempo y sus disculpas, reciba un muy cordial saludo.

Dra. Mª del Carmen Iglesias de la Cruz.

Si así lo sientes, puedes firmar y difundir esta carta, que será enviada el próximo 25 de octubre al director de "El Mundo" aquí: http://www.peticionpublica.es/?pi=madrelac

sábado, 16 de octubre de 2010

¿Cómo reclamar que después de 2 años de mi no-parto sigo llorando al recordarlo?

        Ésta es la pregunta que hice ayer en una reunión en la Casa de la Mujer con las asociaciones de madres, personal de los diferentes hospitales de la provincia, matronas y demás y la persona a la que se la hice se calló. No supo responderme. Y todo porque dijeron (ante nuestras quejas expresadas) que no tenían constancia que estuvieran haciéndolo tan mal en los paritorios de la comunidad cuando no había quejas ni reclamaciones ni denuncias por escrito tan numerosas como estábamos dando a entender aunque sí eran conscientes que había que modificar el protocolo de atención a la embarazada cuando el parto es normal porque el que usan actualmente está obsoleto.

       Y vuelvo a lanzar mi pregunta: ¿Cómo reclamar que después de 2 años de mi no-parto sigo llorando al recordarlo? Voy ahora, después de tanto tiempo que es cuando más me estoy dando cuenta del daño que me hicieron y pongo una reclamación. Si valiera de algo, desde éste blog haría un llamamiento a todas las mujeres que han parido en hospitales extremeños y que, después de “x” tiempo se han dado cuenta que los malestares, los dolores en ocasiones, la pena que nos embarga, la falta de confianza en el SES, el terror en ocasiones cuando vamos al ginecólogo y demás son a consecuencia del “maltrato” sufrido el día que tenía que haber sido el más importante de sus vidas y, por supuesto, de sus bebés. ¿Y todo por qué? Porque tuvimos mala suerte y porque nosotras somos bobas y no tenemos los conocimientos médicos suficientes para saber si todas las cosas que nos hicieron estaban justificadas medicamente.

         En Amaryi no estamos en contra ni de matronas ni de ginecólogos ni tenemos ningún plan de boicot ni de guerra ni nada parecido, simplemente queremos que cada uno ocupe su lugar a la hora de atender un parto. Sólo eso. Que las matronas tomen el mando y hagan su labor de atención al parto normal sin las presiones de los “jefes de servicio” o como se llame, que acompañen a la mujer en ésa fase de tan importante de su vida, que nos den confianza, que no estén con las amenazas de por-tu-bien-y-por-el-del-bebé en la boca todo el tiempo, que nos den toda la información REAL y necesaria antes de ése momento para que sepamos reaccionar ante cualquier contratiempo, que sean matronas. Y que los ginecólogos estén dispuestos cuando las matronas los necesiten o cuando haya algo importante o que se salga de la normalidad para intervenir.

        Así que, por favor, igual que vosotros no sois el enemigo, nosotras tampoco. TENERNOS EN CUENTA. Si en verdad os preocupa “nuestro bienestar y el de nuestros hijos” porque “somos vuestra responsabilidad”, escuchadnos, no nos deis de lado. No os de miedo pedir perdón si os equivocáis porque solo con pedirlo ya estáis cambiando la historia.

        Espero que la reunión de ayer sea en verdad tan solo el comienzo y que juntos podamos avanzar y hacer de los hospitales extremeños sean dignos de orgullo y que, en lugar de que las madres de aquí tengan que viajar para dar a luz con unas garantías de respeto y confianza mutua (en ocasiones hasta más de 700 km), sean las madres de otros lugares las que vengan aquí porque van a encontrar lo que necesitan.

María Jesús

jueves, 14 de octubre de 2010

Oración de Madre Nuestra

En la web REBELIÓN (http://www.rebelion.org/noticia.php?id=71807) una de las mamis Amaryi ha encontrado éste fantastico texto y, por aclamación popular, hemos decidido ponerlo en nuestro blog para su difusión. Nos ha encantado y esperamos que os guste.

(Tomado del libro “Diario de Itxaso”. Reflexiones de una bebé)



No voy a ser yo quien ponga en tela de juicio el sabor de un buen marmitako, ni repruebe la ensalada de langosta, el cocido de garbanzos o los callos, así sean madrileños, pero un bebé todo lo que demanda es leche. Y la mejor leche es la natural, la de su madre, porque contiene todos los nutrientes que el bebé necesita, porque los dispone a la temperatura adecuada, los suministra por la vía más tierna y los soporta en el más entrañable pecho. ¡ Y además ofrece servicio las 24 horas y es absolutamente gratis!

Así que, si usted puede amamantar a su bebé porque ninguna causa de fuerza mayor se lo impide, si su religión no se lo censura ni su gobierno se lo prohíbe, aún cuando lo hagan, repita conmigo:

Madre nuestra que nos das el seno,
santificado sea tu nombre,
venga a nosotros tu leche
y hágase la nutrición
tanto de un seno como del otro.
La leche nuestra de cada día
dánosla hoy
y no perdones sus sucedáneos
así como nosotros, tampoco, los perdonamos,
que no hay nada más sano que el pezón,
más líbranos del mal…Nestlé.

jueves, 7 de octubre de 2010

SICB 2010

Estamos en la Semana Internacional de la Crianza en Brazos. El lema elegido por los miembros de la Red Canguro éste año es "FELIZ Y SEGURO EN TUS BRAZOS". "En esa frase se resume mucho de lo que los portabebés aportan al bebé. Cubre sus necesidades físicas y emocionales de contacto y cariño, a la vez que le proporciona el lugar más seguro donde completar su desarrollo."
Si quieres unirte a ésta iniciativa en Cáceres, vamos a dar un paseíto canguro el sábado día 9 de octubre de 2010 desde Canovas hasta la Plaza Mayor y por la parte antigua de la ciudad. Muy importante venir con portabebés pero, si no tienes y quieres participar y así enterarte de todas las ventajas y opciones que hay y demás, estás invitado igualmente.
Hemos quedado a las 18:00 en la parte de arriba de Canovas (zona Cruz de los Caidos) junto a la floristería.
Para más información sobre la SICB visita http://redcanguro.wordpress.com/




EDITO para añadir que finalmente se suspendió el paseo por la lluvia, así que queda pendiente para otro día. Gracias a las que fueron a pesar del tiempo.

Tablas de peso y percentiles

Uno de los temas que más preocupan a los padres primerizos es saber si su hijo/a está cogiendo "bien" de peso. Pongo "bien" entre comillas, porque es un término tan relativo que no está bien aplicado en absoluto. Cada niño es un mundo y cada niño coge un peso diferente en función de multitud de variables. El mayor problema son las tablas de peso. Y digo problema porque no dejan de ser meramente orientativas pero, por desgracia, para algunos pediatras parecen su Padre Nuestro o qué se yo y eso hace que muchos padres se replanteen la alimentación de sus hijos con demasiada frecuencia, sobretodo, cuando se toma lactancia materna exclusiva. Aún no se sabe porqué, muchos pediatras (demasiados en mi humilde opinión) siguen pensando que la lactancia materna no es suficiente para muchos bebés y "recetan" como si de un medicamento se tratara, "una ayudita de leche de fórmula" para aumentar el peso de los bebés. Sí, aumentar de peso sí aumentan, pero no están mejor alimentados ni de lejos. No hay nada mejor que la leche materna y, aunque suene a tópico, es real.

Una de nuestra mamis del grupo siempre compara la leche materna con menús de ensalada y pescadito a la plancha, y la leche de fórmula como un cocido con todos los complementos. Pues ahí tenéis la diferencia clara. Los niños de pecho toman más leche porque hacen mejores digestiones que los de fórmula y se encuentran mejor físicamente en todos los sentidos. Cuando el pediatra te dice que "le des una ayudita para dormir más tiempo del tirón en la noche" lo que estás haciendo es cebarle para que esté pesadote y lleno y así no demande tanta teta nocturna. Una vez más, pensamos en la comodidad de los padres y no de los hijos.

Volviendo a las tablas de peso, tenemos otro problema: en las consultas de pediatría suelen tener UN tipo de tablas estándar para todos los niños. Rara es la consulta que tiene dos, en función de la alimentación, por lo que si tu hijo toma teta a demanda y su pediatra consulta las tablas estándar de niños de biberón (las más usadas), el bebé siempre estará flaquito y bajo de peso. En el caso contrario (niño de biberón con tablas de pecho) estará gordo y demasiado subido de peso por lo que quizás haya que controlarle la alimentación desde muy pequeños para evitar una obesidad infantil. El mismo problema es una cosa y la otra. Cada niño hay que mirarlo con la tabla que corresponde.


En la página de la OMS puedes comprobar tu misma el percentil real (de peso, estatura, perímetro craneal,...) de tu bebé si toma pecho a demanda:
http://www.who.int/childgrowth/standards/en/
La página está en inglés, pero podéis traducirla con el google traductor y véis todas las opciones en castellano.
En el siguiente enlace podéis ver la tabla de peso para niñas de 0 a 2 (en castellano):
http://www.who.int/childgrowth/standards/cht_wfa_ninas_p_0_2.pdf
Y en éste la tabla de peso para niños de 0 a 2 (en castellano):
http://www.who.int/childgrowth/standards/cht_wfa_ninos_p_0_2.pdf

También podéis visitar éste otro enlace, donde el doctor Carlos Gonzalez explica lo que son los percentiles y que conclusiones podemos obterner de ellos:

Primera parte:
http://www.bebesymas.com/desarrollo/interpretacion-de-las-tablas-de-peso-y-crecimiento-por-carlos-gonzalez-1
Segunda parte:
http://www.bebesymas.com/desarrollo/interpretacion-de-las-tablas-de-peso-y-crecimiento-por-carlos-gonzalez-ii

Está muy bien explicado, pero como resumen de ambos enlaces, podemos poner el ejemplo: una niña que se encuentra en el percentil 60 sólamente significaría que de 100 niñas sanas (alimentadas con leche de vaca si son las tablas estándar oficiales) 40 pesan más que ella y 60 pesan menos.  Solamente eso. No es indicativo de que ésa niña no coma bien, no esté sana o sea pequeña... etc.

Signos claros de que no hay ningún problema están a la vista de cualquier madre: si ves a tu hijo contento y feliz, con buen lustre, que moja bien los pañales... en principio no hay motivos reales por los que preocuparse.

Confía en tí misma y sigue tu instinto. Muchas veces tantas ideas revoloteando alrededor y, en ocasiones contradictorias, no hacen más que estropearte los primeros meses de tu bebé y eso no se recupera. DISFRUTA. (Y la teta a demanda, je, je)


Txus.

miércoles, 6 de octubre de 2010

Charlas Amaryi 2010 - 2011

Ya tenemos programadas algunas de las charlas que vamos a dar en el grupo en los proximos meses. Las citas son los tercer martes de cada mes en el edificio Valhondo de Cáceres (en San Blas) a las 6 de la tarde.

- 19 de octubre. Partos respetados. Testimonios de madres que han tenido la suerte que sus hijos nacieran en partos respetados.

- 16 de noviembre. Vacunas: su importancia y su necesidad real. (Ésta charla será impartida por una pediatra que aún está pendiente de confirmación final.)

- 21 de diciembre. Derechos del niño-paciente. Por Mirya Timón, abogada y socia de Amaryi.

- 18 de enero. Crianza respetuosa. (ponente aún por determinar)

- 15 de febrero. Parto respetado vs. Parto medicalizado (ponente aún por determinar)

A partir de marzo volveremos con las charlas sobre lactancia, colecho, AC, porteo, etc….pero ya fijaremos las fechas más adelantes. Estad pendientes del blog.
Espero que os parezcan interesantes y estamos abiertas a sugerencias.
Nos vemos.

Escuchando con el corazón

Red Estatal de Apoyo Emocional al estrés postraumático postparto

Desde el 25 de septiembre de 2010, funciona en España ésta red de apoyo formada por voluntarias en su mayor parte madres y profesionales que ceden su tiempo de manera gratuita para que otras madres tengan a alguien que las entienda con quién hablar y así poder desahogarse un poquito después de haber pasado por un parto traumático. Que no se sientan solas y desprotegidas.

El prólogo introductorio de la red dice así:

"La autora, antropóloga y activista por los derechos del nacimiento Sheila Kitzinger creó hace unos años la red de apoyo telefónico: Birth Crisis, en el Reino Unido, con la intención de escuchar a las mujeres que trás haber dado a luz a sus hijos, se encontraban de alguna manera traumatizadas por la experiencia.
Este trauma viene de varios puntos; violencia obstétrica a veces, falta de sensibilidad por parte de aquellos que la rodean en un momento tan importante o la pérdida de control durante una experiencia tan trascendental como el parto, pero lo que tienen en común estas mujeres es la soledad en la que experimentan el sufrimiento posterior.
La medicina convencional tiende a tratarlas como deprimidas, la sociedad suele suprimir su sentimiento por falta de información y ante la evidencia del bebé como "producto" positivo de este proceso. La pareja, que a veces también ha experimentado el trauma, no ha sufrido la parte física y por lo tanto sus necesidades son otras, en la mayor parte de los casos no quieren hablar del tema, mientras que para la mujer esta experiencia se presenta casi de continuo en forma de pesadillas, "flashbacks", o simplemente al visitar a su medico de cabecera o un hospital reviven la experiencia.

Creamos ahora en España, nuestra versión del mismo proyecto.
Lo único que necesitan a veces estas mujeres es la confirmación de que lo que sienten es real y tiene sentido, como un primer paso hacia la aceptación y por lo tanto curación. Cabe recordar que este sufrimiento suele ser experimentado durante la creación de la familia como estructura, a veces durante el post parto de un segundo o tercer hijo. Que las madres sean escuchadas en este momento de su vida es esencial para una familía sana y por tanto una sociedad sana.
Ser escuchadas con el corazón es lo que les ofrecemos en la
Red Estatal de Apoyo Emocional al Estrés Post Traumático Posparto"
Tenéis toda la información de ésta Red de apoyo telefónico en http://escuchandoconelcorazon.blogspot.com/.
Un olé por ésta iniciativa que me parece fantástica y, por desgracia, muy necesaria.

domingo, 26 de septiembre de 2010

Armando Palacios

"El regazo en que caemos al nacer decide de nuestra felicidad o desgracia. ¡Dichoso el hombre sobre el cual han llovido como celestial rocío los besos de sus padres! Estos besos se filtran por la tierna carne del niño y llegan hasta el corazón y lo reblandecen para siempre. Quien haya tenido padres justos y amorosos jamás odiará en conjunto a la humanidad, porque aquellos seres adorados pertenencen a ella. Por el contrario, si el hado adverso le ha deparado un nido helado, nunca podrá echar de sus huesos el frío"




ARMANDO PALACIO VALDÉS

viernes, 10 de septiembre de 2010

Taller de portabebés en Plasencia

AmAmAr Plasencia organiza mañana sábado día 11 de septiembre de 2011 un taller de portabebés en su ciudad, en que se hablará sobre los beneficios de llevar pegados a nuestros hijos, la lactancia en portabebés y, sobretodo, los tipos y maneras de colocarlos.

El taller será impartido por Vega Aceña Labrador, que es instructora de portabebés, miembro de la Red Canguro y socia de Amaryi. Además de madre porteadora desde que engendró a su primer retoño.

El taller comenzará a las 12:00 en la guardería de la Asociación de Vecinos del barrio del Pilar de Plasencia, aunque si tienes dudas respecto al tema, puedes pasarte a lo largo del día. Estarán allí hasta las 6 de la tarde más o menos.

Merece la pena asistir. No os lo perdáis.


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Edito para poner el enlace al blog de AmAmAr por si queréis ver las fotos del evento. Pulsar aquí

martes, 7 de septiembre de 2010

Reuniones del grupo

Hoy día 7 de septiembre de 2011 comienzan las reuniones del grupo AMARYI de Cáceres. A partir de éste mes serán a las 6 de la tarde los primeros y terceros martes de cada mes en el edificio Valhondo (San Blas). Las reuniones son gratuitas y están abiertas a todas las personas con dudas sobre la lactancia y crianza de sus hijos, así como a todos los que quieran compartir sus experiencias respecto a éste tema.

De momento no tenemos calendario con temas concretos pero, a medida que avance el mes, trataremos de fijarlas y de informaros a través del blog, del correo electrónico y del foro. Si alguien quiere recibir los correos del grupo con información de todo tipo directamente a su buzón virtual, ha de enviar un mail a galmcaceres@gmail.com solicitando su adhesión para que incluyamos su correo electrónico en los envíos masivos.

Esperamos veros a todos.

lunes, 2 de agosto de 2010

Relatos de lactancia I.

MARTA

Hugo y Javier nacieron el 24 de noviembre de 2008, así es que ¡ya van 20 meses de exitosa lactancia!


Amamantar a mis hijos ha sido una de las experiencias más bonitas de toda mi vida. En el momento de dar el pecho siento una paz enorme, y sobre todo muchísima felicidad, al sentir a mis hijos tan cerca y tan unidos a mi. Recuerdo una ocasión en que Hugo soltó la teta, me miró sonriendo, dijo “mamá” y volvió a agarrarse y a mamar con avidez. ¿No es eso una verdadera declaración de amor?

Por suerte, no he tenido ningún problema en estos 20 meses. Ni una grieta, ni mastitis, ni crisis, ni “huelgas de hambre” de los peques... nada.

Mi único problema, y bien gordo, fue con el inicio de la lactancia. Durante la semana que pasé en el hospital, recuperándome muy lentamente de la cesárea (desde mi punto de vista, “inne – cesárea” y desde luego nada deseada) mis hijos no se agarraban al pecho. En ese entorno tan hostil para ellos, y con mamá hecha polvo, lo único que hacían al acercarse al pezón era quedarse dormiditos, y poco a poco perder peso. Me he preguntado miles de veces qué pudo pasar, y he elaborado mis propias teorías al respecto, que ahora no voy a contar. Me costó muchas lágrimas y mucho sufrimiento conseguir que, al final, mis hijos mamaran. A Hugo le costó sólo una semanita aprender; Javier tardó casi dos meses; pero ahí siguen desde entonces y eso es lo importante.

Ahora empiezo a pensar en el destete. ¿Cuándo llegará? ¿Cómo se producirá? ¿Será gradual, o dejarán el pecho de golpe?

De momento, una de las palabras que más y mejor pronuncian mis hijos sigue siendo “teti”


ALICIA

Nunca pensé que mi maternidad iba a ser así, de hecho, nunca me imaginé mi vida con hijos y ahora tengo dos... Dos hijos que los dos maman de los pechos de su madre, la madre que los gestó y los ha parido con dolor, pero no con sufrimiento.


Hoy en día mi hijo mayor tiene tres añitos y aún le doy el pecho. Y mi hijo pequeño tiene tres meses y, cuando mama con su hermano, se ríe al ver a su hermano sonreírle... Y yo, henchida de orgullo por ver que soy una mamífera capaz de alimentar a sus crías, los contemplo exhorta en mis pensamientos... si me faltara alguno me moría aquí mismo...

Cuando me quedé embarazada de mi hijo mayor tenía claro que le daría el pecho porque era lo mejor, el mejor alimento y el mejor apego. Suponía que sería capaz de darle hasta el año, pero lo veía como algo lejano, lejano... Hoy en día pienso en cómo ha pasado el tiempo, ya lleva tres años de niño lactante y sólo de imaginarme que no le queda mucho para que él mismo corte este "cordón umbilical", se me salta una lagrimilla.

He pasado por muchas cosas en estos tres años, más buenas que malas, pero no lo cambio por nada, esto es un regalo que nos estamos haciendo mutuamente, un regalo para toda la vida...

Supongo que el pequeño también mamará al menos tres añitos, nunca se sabe, pero lo deseo y lo espero. La lactancia de éste está siendo mucho más gratificante, porque la experiencia es un grado y te hace saltarte los malos ratos y las incertidumbres del principio. Y también él y yo nos haremos este regalito, con la complicidad del mayor.

Hoy en día cuando alguien me pregunta por qué me parece tan importante darle el pecho a un hijo siempre contesto algo que le leí a CG y que me gustó mucho: porque dar el pecho es un acto de salud como lo es el respirar o el comer. Yo estoy sana, por tanto doy el pecho a mis hijos porque no tengo nada que me lo impida, porque es una parte de mi sexualidad femenina a la que no tengo por qué renunciar. Porque quiero y porque me gusta, y porque nada hay más bonito que ver la cara de tu niño sonreírte con tu pecho en su boca y el hilillo de leche que se le escapa al reír, por todo eso vale la pena ser madre de teta.



MAYA - Lactancia en notas:


Sobre todo de Amor. Nunca pensé poder sentir lo que siento cuando estoy contigo. Nunca pensé ser feliz como lo soy a tu lado. Nunca pensé poder querer tanto como quiero. Nunca pensé en ti, pero ahora no puedo pensar sin ti.

Antes de nacer no me había planteado nada serio. Lo mejor para ti… lo mejor para mi… pero sin condiciones: libertad para decidir. Si puede ser, lo que pueda ser, seis meses dicen… !Que equivocación! ¡Que desconocimiento!

Aún caen lágrimas; aún palpita el corazón recordando nuestros primeros días juntos: desconocidos, heridos, inexpertos, frágiles…pero con instinto. Como los animales que no mueren porque el instinto de sobrevivir es poderoso; como los animales que se aferran a la mínima esperanza; como los animales, que luchan con todas sus fuerzas por existir.

Nuestra primera noche juntos: separados

Nuestro primer intento de alimentarte naturalmente: artificial

Nuestra falta de experiencia y fragilidad: fuerza

Nuestra primera batalla contra el sistema… hoy puedo decir que ganada!!

Cuando comenzamos fue duro, y aún lo es en determinados momentos, pero …

¿Quién dijo que la vida fuera fácil?

Terapia sanadora del alma...

Tras los primeros desánimos nos fuimos superando: error-ensayo-aprendizaje

Una figura importante despeja un poco el horizonte, un apoyo incondicional: Amaryi

Y tras los duros comienzos: tesón. Necesidad de estar junto a ti. Necesidad de tenerte junto a mi. Necesidad mutua de amor, de contacto, de abrazos, de caricias, de que volvieras a ser en mi , dentro de mi, junto a mi, encima de mi… ¡siempre!

Luego, de nuestros esfuerzos, surgió el milagro: Comenzó a fluir algo poderoso entre los dos, de repente … ¡la compenetración! ¡ el contacto total! ¡el extasis sublime de sentirnos uno!.

Y sobre todo… el no querer renunciar a esta pasión.

Tras momentos de debilidad (como siempre hay en la vida) volvía la fuerza. Altibajos, coacciones externas, épocas de pensar en la rendición, ganas de tirar la toalla… pero por encima de todo: afán de superación para no perder el poder de esta “Magia” .

Y aquí estamos: tras dos años disfrutando. Tu de mi, yo de ti y juntos del amor… sin saber cuando va a terminar, sin querer que termine, disfrutándolo en paz… hasta que mi pajarillo quiera volar.


MAMEN

Héctor va a cumplir cuatro meses y aquí seguimos con lactancia materna exclusiva. La verdad es que he tenido muchísima suerte de momento. Tenía muy claro que quería darle el pecho a mi hijo y afortunadamente hasta ahora no he tenido ningún problema. Esto no quiere decir que sea fácil. Al principio fue muy cansado y lleva muchísimo tiempo. Se necesita estar muy convencida y tener mucho apoyo, yo tenía ambas cosas. Creo que nuestro éxito de momento es debido a varias cosas. Una es que el parto fue natural, Héctor nació con buen peso y con todo su instinto de succión, no nos separaron en ningún momento, a los 40 minutos calculo que ya estaba mamando. El piel con piel, la tranquilidad y felicidad de esos momentos y esa primera noche que pasó a mi lado y que yo apenas pegué ojo, creo que han sido fundamentales. Otra es que yo durante el embarazo me había preparado informándome con lecturas y otras mamis de Amaryi de en qué consistía, cómo funcionaba el pecho, las posturas correctas, etc... También creo que he tenido mucha suerte porque temía las mastitis y otros problemas que tienen muchas madres y afortunadamente yo no los he tenido. La experiencia está siendo maravillosa. Héctor toma pecho a demanda y así una se da cuenta de qué verdad es esa de que el pecho no es sólo alimento. Para él es consuelo, tranquilidad, paz... y para mi también ¡es maravilloso¡. Me gustaría seguir hasta que él quisiera, ya veremos si es posible, os iré contando.


TXUS
 
Rodrigo tiene 2 años. Nunca ha mamado pero ha tomado leche materna exclusiva hasta los 7 meses de edad. A día de hoy nadie ha sabido decirme por qué, pero todo el mundo está de acuerdo en ciertas cosas: comienzo difícil (cesárea, biberones sin permiso en el nido del hospital), ayuda insuficiente en el hospital y en el postparto, escasa cultura de lactancia en el entorno, falta de un grupo de lactancia al que acudir en aquellos momentos,…


En fin, un desastre. Todo lo que podía salir mal, salió. Y yo, primeriza, confiada, temerosa,… pues me dejé llevar. Aunque mi empeño por darle mi leche fueron más fuertes que toda la oposición que encontré a mi alrededor. Necesitaba darle mi leche a mi hijo. No podía privarle de todos los beneficios que conlleva el tomarla. No podría cargar con eso en mi conciencia y mucho menos, viendo como día a día se me desbordaban los pechos de tan cargados que venían.

Desde el primer día ya me ofrecieron en el hospital tomarme la pastilla para cortar la leche en cuanto les pregunté cómo tenía que hacerlo para que se agarrara bien y dejara de llorar. Lo único que conseguí fue desprecio, frustración, sentimiento de inutilidad y dolor, mucho dolor. Porque la manera de estrujarme “las que en teoría sabían y me iban a ayudar” no era normal y lo único que consiguieron fue que dejara de preguntar y deseara salir del hospital cuanto antes para buscar ayuda.

Hasta el tercer día no descubrí el lactario. Y no fue porque me lo ofrecieran (ellas con darme un biberón tenían bastante) sino porque una de las madres con su niña en neonatos me comentó que ella se extraía leche para que se la dieran abajo. Me quedé muy sorprendida pero se me abrieron los ojos ante la posibilidad de darle mi leche aunque fuera en biberón. Al menos, hasta que saliera de allí y encontrara alguien competente que me ayudara realmente y se preocupara por mí y por mi hijo. Así que los 3 días siguientes los pasé en el lactario mientras mi marido y mi familia cuidaban de mi hijo.

Cuando me dieron el alta, mi marido ya había comprado una máquina (supercara, por cierto) para sacarme leche. Pensé que era un gasto inútil porque en seguida conseguiría que mi niño lactara. En un par de días iba a la matrona. ¡Qué equivocada estaba! La matrona no era la misma que me llevó el embarazo. Era una chica nueva, joven, recién salida de la carrera, sin familia. Se sabía muy bien la teoría (yo también) y me ayudó lo que pudo. Pero no fue suficiente. Empecé a buscar en internet. La Liga de la Leche me ayudó sobretodo dándome ánimos y apoyándome pero no estaban conmigo y no podían verme ni corregirme si hacía algo mal. Necesitaba más. Algo presencial. En toda Extremadura entonces solo había 3 grupos de lactancia conocidos (Plasencia, Miajadas y Zafra). Decidí Miajadas por cercanía. Y encontré a mi sol, Concha. Que estuvo una mañana entera conmigo, con mi marido y con mi hijo intentando que se cogiera al pecho. Le miró la boca, bien, la postura bien, las ganas bien,… Todo bien. Me dio unas pautas a seguir en casa (piel con piel, leche con vasito, paciencia,…) Pero ya habían pasado más de 20 días, Rodrigo ya no estaba por la labor y yo estaba agotada. Agotada de sacarme leche cada3 horas o menos durante una hora o más (dependiendo de lo que tomara el niño. Siempre a demanda) Agotada de intentar ponerle al pecho cuando reía, cuando dormía, cuando lloraba, cuando no hacía nada más que mirarme,… a todas horas. Para ver cuál era el momento. Agotada de que no cogiera el pecho y si lo cogía se quedaba con el pezón en la boca esperando que cayera algo o qué se yo. Y se enfadaba cuando no caía. Así que no aguanté más y me resigné. La maquinita con la que no esperaba contar más que unos días antes que se estableciera la lactancia se convertiría en mi fiel amiga durante los siguientes 6 meses. Nada de viajes largos, siempre con la maquina a cuestas, yendo a sitios donde pudiera enchufarla en caso de necesidad, con la neverita al lado, prepara leche, congela leche, “ésta para el camino”, “ésta para mañana”,… Hasta tal punto llegó mi enganche que cuando se me estropeó la máquina un día, creía que me moría. Y el sofocón que me llevé porque mi hijo no podría comer fue tal que mi marido salió disparado a comprar otra si hiciera falta a pesar que no nos sobraba el dinero. Tuvimos que alquilar una en Prenatal durante una semana (ir al hospital cada 3 horas no era factible) y luego nos dieron una de sustitución los de Phillips porque la otra no tenía arreglo.

Me propuse 4 meses como meta. “Hasta Diciembre. Si llego a Diciembre será un logro. Tengo que ser fuerte hasta Diciembre. Por él.” En Diciembre, me vi aún con fuerzas a pesar de los contratiempos y decidí seguir un poco más. Pero un día en febrero, ya no pude más. Estaba agotada. Ése día me saqué 3 veces y el día siguiente no cogí ni la máquina. No podía más. Se acabó. Aún así, con lo que tenía guardado le di leche materna 3 meses más.

Y lo peor de todo fue cuando me paré a pensar en todo el tiempo que me había perdido con mi hijo, la de besos, achuchones y contacto físico que no había tenido por mi parte mientras yo me extraía la leche. Que ni siquiera le di todos los biberones porque tenía que aprovechar esos ratos que estaba más tranquilo para sacarme más. Menos mal que tengo un cielo de marido que me cubrió totalmente e hizo su trabajo de padre magníficamente. Dándole de comer, cambiándole los pañales, durmiendo con él y jugando con él mientras yo estaba sentada en el sofá “trabajando”. Sola. Es muy duro. No puedo dejar de llorar mientras escribo. Y no hay día que no piense en cómo una madre puede estar tranquilamente dándole un biberón a su hijo (cuando no ha tenido ningún problema, claro), privándole de ese tesoro que es la leche materna, mientras otras mujeres como yo, no lo han conseguido y han tenido que pasar por estos calvarios. Y no entiendo como los profesionales que deberían ayudar a ésas madres cuando lo necesitan duermen tan tranquilos en sus casas sabiendo que no han hecho bien su trabajo y lo único que han causado ha sido más pena y dolor.

¡Cuánto deben cambiar las cosas! Y ¡Cuánto tiene que cambiar la gente para que estas cosas sean meros recuerdos del pasado!

Mi deseo en la Semana Mundial de la Lactancia Materna es que toda la gente que esté en contacto con las recientes madres y que puedan ayudarlas, SEPAN hacerlo como corresponde y, si no saben, que las deriven donde sí puedan ayudarlas. Porque la leche materna es un derecho vital de la infancia y no somos nadie para privarlos de ése derecho.

 
MONICA - Instinto Animal


Como mamíferos que somos, nuestros hijos se desarrollan dentro del vientre materno y son alimentados de sus mamas por ello; si somos capaces de alejarnos del entorno social que corresponde a la época en la que nos tocó vivir, seremos capaces de parir y amamantar a nuestros hijos, sin intervención alguna.

La matrona nos contaba que si los gatinos y los animalitos que están en el campo, tienen el instinto para parir, amamantar y criar a su prole, nosotros, la especie humana, cómo no íbamos a ser capaces, si tenemos capacidad intelectual, de comunicación y apoyo para la salud en ese proceso. Y esto nos fue confirmando y reafirmando, al tiempo que nos dada mucha perspectiva sobre el acontecimiento.

Resultó que al encontrarte en el trance, las sensaciones de temor y de ilusión iban y venían como un carrusel. Somos gente de cine y para nosotros era como si de una película se tratara, la sensación era que lo estábamos viviendo en primerísima persona, a un nivel de consciencia tal, que aún hoy nos sorprendemos con una hija en casa, como si de un regalo sorpresa se hubiera tratado.

El parto resultó fácil, nosotros pusimos bastante de nuestra parte y el equipo sanitario también. Evohé resume todo lo que somos sus padres, y si nuestras energías son interesantes, tranquilas, luchadoras y con afán de superación, lo que nos transmite ella es tranquilizador. Aporta el sosiego que necesitamos para saber que el malestar, el dolor, la crisis, el hambre no durará eternamente, en algún momento conseguirá sosegarse porque la ayudamos, la atendemos, la queremos y la respetamos. Esta familia se está conociendo, se está comprendiendo, y nos estamos enamorando los unos de los otros.

La lactancia se inició con ese instinto animal de succión que sorprende nada más verlo. Y ya, todo estaba bien.

…ocho meses después, seguimos bien, muy bien…


ADA
 
Narrar por medio de palabras propias lo que solamente puede ser considerado como un don es difícil y un poco injusto. Juan llegó antes de nacer y desde ese momento (altibajos de por medio) llegó su risa sin que nosotros siquiera la imaginásemos. Ahora la disfrutamos y se nos ensancha el alma: se abre el cielo cada vez que mi niño abre la boca y sonríe. Supongo que el sentimiento de no ser merecedora de tanta felicidad no es algo nuevo para quien sabe que, más allá del amor de una pareja puede generarse otro amor, distinto, vivo y lleno de esperanza y de futuro.


El pasado 28 de febrero, tras un parto artificioso que acabó en un sin-parto/sin calma/sin beso/sin derecho a caricia después del esfuerzo (y con mamá casi en el suelo del quirófano porque el celador se la dejó caer) inauguramos un nuevo “cordón” en el que papá también está. La lactancia comenzó siendo una tarea complicada, porque Juan comenzó a tomar el biberón nada más nacer (una cosa de glucosa, creo) y después continuó con más comida de mentira porque tenía hipoglucemia. Al cuarto día, justo antes de la vuelta a casa, empezamos casi por las bravas, con el pecho. Nunca olvidaré el movimiento mecánico de la boca chiquita de mi vida tomando leche de mamá. Sentí que algo inaudito estaba sucediendo: un milagro después de cuatro días de intentonas en vano. La noche fue muy larga para todos y, al día siguiente, nos marchamos a casa. Se sucedieron las grietas y Vega acudió en nuestra ayuda y nos auguró que, cuando menos cuenta nos diésemos, Juan mamaría haciendo el pino. Así fue y ahí andamos: sabemos que comer puede significar quererse y que nunca nadie nos robará tanto cariño mutuo dado y recibido; sabemos que el esbozo de una sonrisa puede ser sinónimo de saciedad y que el sueño abrigado en los brazos de outro es el mejor posible de los sueños, el que proporciona descanso verdadero. Nos vivimos en la gracia de ser cómplices de algo que funciona porque nos hace mejores y más fuertes. A pesar de los reproches y los consejos, injustos por generalizadores los primeros y escasamente pedidos los segundos. Juan, Ángel y yo os agradecemos la ayuda, el apoyo y la escucha. Gracias, Amaryi.

Un saludo,

Ada

P.D.: Me resulta imposible hablar de todo esto con más concreción o de manera más descriptiva. Simplemente se trata de algo tan maravilloso que la expresión linguística es demasiado pobre. Describir la felicidad es como intentar describir un color a quien nunca lo ha visto: complicado y siempre deficiente.

 
DIANA


La lactancia de mi hija Celia está siendo una de las experiencias más placenteras de mi vida. Pasados los primeros días, en los que a ambas nos costó un poco acoplarnos, con alguna que otra lagrimilla (aunque por suerte sin ningún problema serio), comenzó esta pequeña rutina diaria que me ha reportado tantas satisfacciones.

La satisfacción de ver crecer a mi hija sana y feliz, la de ser alguien insustituible para ella. La satisfacción de ver cómo se te queda mirando a los ojos y de repente esboza esa sonrisa deslumbrante, aún con el pezón en la boca.

Mi niña va camino de los catorce meses ya, y ahora que acabo de incorporarme al trabajo encuentro un enorme consuelo, tras las horas que pasamos separadas, en esa intimidad que seguimos compartiendo cuando al llegar a casa me reclama y se agarra a mi pecho y juega con mi pelo y me mira con esos ojos que me dicen que está feliz de tenerme de nuevo en casa.

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2010

Éste año 2010, en la Semana Mundial de la Lactancia Materna que se celebra del 2 al 8 de agosto, se conmemora el 20 Aniversario de la "Declaración de Innocenti" y para ello han elegido como lema "Paso a paso hacia una atención humana del nacimiento y la lactancia" con el objetivo de difundir la IHAN tanto a nivel hospitalario como en Centros de Salud.
Podéis encontrar más información aquí y aquí.
En Amaryi realizaremos una TETADA en el parque de Cánovas y está todo el mundo invitado. Será el jueves día 5 de agosto de 2010, a las 19:30.
Os esperamos.

Además hemos decidido publicar en éste blog algunos de los relatos de lactancia que nos han enviado las madres. Tendrán su post independiente. Animaros a comentarlos.

lunes, 19 de julio de 2010

Primer cumpleaños de Amaryi en internet


Domingo 18 de julio de 2010. Hace un año nació Amaryi en la red. Ante la creciente necesidad de contacto del grupo se creó un foro de contacto permanente y un blog para compartir ideas y tener a mano una referencia de enlaces útiles para las familias.
Durante éste año hemos vivido y compartido un montón de experiencias (buenas y malas) que se han producido dentro de la tribu. Y, aunque últimamente se han generado algunas situaciones incómodas, estoy segura que entre todas sabremos salir adelante porque el fin es lo importante y en todas las familias hay historias que se solucionan hablando y actuando (que es lo que mejor se nos da).
Así que ánimo a todas y fuerzas para la causa que al fin y al cabo es por lo que nos hemos conocido y hemos formado ésta pequeña tribu en la que lloramos y reimos juntas siempre. Sería una pena perder todo eso.
Sólo una cosa más: nunca olvidaré la conexión Amaryi en las Jornadas de Jarandilla.
Gracias a todas por éste año y espero que sigamos juntas y creciendo muchos años más. Por nosotras y por todas las familias a las que podemos ayudar.
Muchos besos.

sábado, 10 de julio de 2010

Aniversario

Ayer hizo 2 años ya. 2 años que nació mi hijo. 2 años que me lo sacaran. 2 años que no dejo de pensar un solo día en que todo pudo ser distinto.


09 de julio de 2010. Fecha de un aniversario. Fecha de un mal día cuando debería haber sido el mejor día de mi vida y, si no el mejor día de mi bebé, al menos, el primero de su vida. Su primer contacto con el mundo exterior, su primer contacto con su madre, su primer beso de mis labios y su primer abrazo de mis brazos.

Pero no. Nos lo robaron. El porqué no viene al caso ahora mismo pues tendría mucho que decir al respecto, pero me interesa más porqué después de 2 años sigo pensando en ello, sigo llorando sólo de recodarlo, sigo sintiéndome tan mal por ése comienzo tan diferente a cómo yo había soñado.

Debería estar feliz y dando gracias por el hijo que tengo y estoy criando (otras no tienen “tanta suerte”) y sin embargo no dejo de darle vueltas a la cabeza a éste sentimiento que me ronda hace tanto tiempo.

No se pude explicar. Si no has pasado por esto seguro que no te haces ni una ligera idea. Y encima, para colmo, si lo cuentas a alguien ajeno a tu mundo y tus sentimientos eres un bicho raro. Por eso te callas. Y lo guardas para que no te tachen de loca y exagerada. Pero tú no puedes dejar de llorar. Yo no puedo dejar de llorar.

Ojala todo cambie pronto y se den cuenta que así no se pueden hacer las cosas. Que no se puede separar tan a la ligera a una madre y a un hijo que han estado tan unidos día y noche durante 24 horas al día 9 meses. Los 9 meses más importantes de sus vidas porque son los que albergaron a ése ser que nacerá (si le dejan) y necesitará durante un tiempo seguir unido a su madre para poder ser una persona plena más adelante.

No es justo que te roben todo eso y luego te dejen sola para que no hagas otra cosa más que pensar en qué has hecho mal, en qué has fallado. Porqué todo ha ido de ése modo. Sola mientras te preparan. Sola en el quirófano. Sola en reanimación. Sola en la habitación.

Luego te traen al bebé y la noche se vuelve día y no hay más luz que la que irradia ése pequeñajo en tus brazos. Pero la herida que te han dejado es mucho más profunda que la que te hayan podido hacer para sacarlo de tus entrañas. Sin duda.

miércoles, 9 de junio de 2010

NACIMIENTO DE HÉCTOR - CLINICA ACUARIO

Preliminares.

Cuento todo esto porque me parece esencial para entender que para mí el parto de mi hijo Héctor ha sido algo muy especial.

Hace 4 años me operaron de miomas y en ningún momento me dijeron que esto fuera a influir a la hora de dar a luz. Cuál no fue mi sorpresa cuando estando embarazada de 8 semana, acudo a mi ginecólogo en Cáceres (el que me operó) y antes incluso de explorarme me dice que sería una cesárea programada, que no hay alternativa, que con mi operación no iba a encontrar ningún lugar en el mundo dónde me dejaran ni siquiera, ponerme de parto. Yo me quedé helada porque a esas alturas ya había comenzado a informarme sobre los distintos tipos de parto y fantaseaba con un parto lo menos medicalizado posible, así que el mero hecho de nombrar la cesárea me daba pavor. No pude evitar comenzar a llorar como una niña, desesperadamente y sin consuelo mientras él repetía que no podía parir que mi útero no lo resistiría. Mi sueño de vivir el parto de mi hijo se esfumaba sin ni siquiera comenzar. Nada más salir de la consulta Jesús me animó y me propuso no rendirnos y consultar a otros médicos.

Nos pusimos manos a la obra y visitamos a 3 médicos distintos en Madrid, uno de ellos Emilio Santos, con el que llevé el final del embarazo. Necesitaba el informe de quirófano para que los médicos pudieran valorar la cicatriz y darme su opinión pero al solicitarlo me llevé la triste sorpresa de que estaba en blanco, sí, sí, en blanco, el médico no lo había rellenado, ni una sola anotación asi que no sabré nunca cómo fue en realidad mi operación. A pesar de eso, todas las opiniones que encontré fueron favorables a intentar el parto vaginal, eso sí no se debería utilizar ni oxitocina, ni prostaglandina, ni epidural porque eso sí que era peligroso para mi útero con la cicatriz. Además tendría que ser en un lugar con quirófano por si al final era cesárea. De esta forma y teniendo en cuenta que me lo cubría el seguro, la clínica Acuario fue el lugar elegido para dar a luz a pesar de estar a 700 kilómetros de casa.

En las vacaciones de Navidad nos dimos un viajecito a Beniarbeig en Alicante (el pueblo dónde se encuentra la clínica Acuario) y allí Enrique Lebrero, uno de los gines me dijo sinceramente que era una tontería afirmar que yo no podía parir, tanto cómo decir que sí podía. Que tenía que ponerme de parto y luego se vería. Esto fue determinante para tomar la decisión. Mi fpp era el 2 de Abril y el 18 de Marzo partimos camino del Mediterráneo.


Preparto.

Después de pasar casi unas vacaciones en Beniarbeig, incluyendo paellitas, paseítos por la playa y preparación al parto en Acuario, por fin el día 2 de Abril por la noche comencé con contracciones. No eran ni muy molestas ni constantes y yo me dormía entre una y otra. La mañana del día 3 pararon y no se reanudaron hasta la noche. De nuevo toda la noche con contracciones flojitas e irregulares. Al final mandé a Jesús al salón porque como mejor estaba era moviéndome por la cama. Mientras mi cuerpo se iba preparando para recibir a mi hijo yo en cada contracción hacía aaaaaaaaaaaaa como si fuera un mantra y cómo había aprendido en la preparación al parto con Gloria, matrona de Acuario. Mientras, Jesús cronometraba los tiempos. A las 6 de la mañana al ir al baño vi que había expulsado el tapón, me alegré bastante porque eso quería decir que algo se estaba ya moviendo por ahí dentro y que ese trabajo ya lo llevaba hecho para cuando el parto comenzase. Lo que le pedía todo el rato al bebé era no romper la bolsa muy pronto, de las historias de parto que había leído saqué la conclusión que cuando se rompía la bolsa pronto el parto era más largo y doloroso, así que repetía todo el rato, 'Cariño, empuja pero todavía no rompas la bolsa, mi vida'.

Por otra parte estaba convencida que las contracciones pararían al llegar la mañana porque siempre había pensado que pariría de noche, pero no fue así. Las contracciones eran cada vez más molestas y frecuentes. Recuerdo que me llamó mi hermano y apenas pude ya hablar con él. En ese punto sentía perfectamente cómo el bebé empujaba y después venía la contracción, era realmente emocionante.

No sé qué hora era cuándo Jesús me dijo que él creía que ya debíamos irnos a la clínica, al final llamamos primero a ver qué me decían. Me encantó escuchar a Gloria al otro lado, pensé 'Quiero parir con ella' pues la conocía de la preparación y me daba mucha confianza. Ella me dijo que fuera para hacer unos monitores, escuchar al bebé y así me quedaba tranquila, y eso hicimos.



El parto

Llegamos a Acuario a las 15:30 más o menos, después de conseguir ducharme, vestirme y salir de casa con las contracciones. Allí se respiraba una paz inusual porque al ser fiesta no había nadie por los pasillos y lo agradecí bastante. Aún así cuando hicimos el monitor no se veían contracciones fuertes, dejé de sentirlas, el latido del bebé era perfecto pero sentía que el parto se había detenido. Gloria me lo advirtió, me dijo que eso no eran contracciones de parto y yo insistía que en casa tenía más y más fuertes, que incluso al salir del piso me había tirado al suelo para poder sobrellevar una contracción fortísima. Al ratito, y viendo que no había contracciones Gloria me preguntó si quería que me hiciera un tacto y veíamos qué tal. A mi me daba pánico que me dijera que aquello no había empezado y se lo hice saber, me dijo que no pasaba nada que la recordaría a ella como la mala de la película toda la vida y ya está. Después de explorarme me dijo que estaba de 2 o 3 cm. Yo lo que quería oir es que estaba de parto pero me dijo, ''Digamos que te estás poniendo de parto''. Uff, no estaba nada claro y ahora tocaba decidir quedarme o marcharme de nuevo a casa. No sabía qué hacer, asi que hablando con Gloria le conté que había expulsado el tapón y que había un poco de sangre. Ella me dijo que sangre habría más y eso para mí fue decisivo, si va a haber sangre me quedo. Me daba pánico que me pasara algo, ahí comenzó a rondarme el gran miedo que andaba en el subconsciente, la maldita ruptura uterina. Como era primeriza calculaban que el parto sería esa noche o la mañana siguiente. Al subir a las habitaciones estaban libres la 202 y 204, 'Quiero la 204' dije, porque pensé que tenía que parir el día 4, que era ese día y no al siguiente. Mientras Jesús se fue a buscar las cosas yo me puse el camisón y los calcetines que había echado en mi bolso por si acaso, pedí una pelota de dilatación, les mandé un mensaje a unas amigas para que me mandaran toda su energía, y encendieran una vela que les había dado yo para este momento e intenté dejarme llevar.

Recuerdo que las contracciones comenzaron a ser más constantes y molestas, dónde mejor las llevaba era en la pelota. Me cansaba de la misma posición y tenía que variar asi que alguna también la pasé en la hamaca y en la cama a cuatro patas, pues era la postura que me habían recomendado Gloria y Enrique para que el bebé se colocase mejor para salir. Aquí comencé a perder la noción del tiempo, cuando llegó Jesús las contracciones eran ya cada minuto y apenas tenía descanso. Ya eran muy dolorosas y ante la perspectiva de toda la noche así grité que yo así no aguantaba hasta la mañana siguiente. De pronto me entraron unas ganas tremendas de ir al baño y me fui al vatér a empujar. ¡mira que lo había leído veces¡ cuando entran ganas de empujar es que es ya el expulsivo, pero era tan pronto y no había roto aguas que ni me imaginé que ya estuviera cerca el final.

Una de esas veces empujando ví que tenía un poco de sangre y me asusté un montón, aquello dolía mucho, no había apenas descanso... el pánico se apoderó de mi y cuando llegó la auxiliar y me dijo que Gloria me había preparado la bañera y que bajara a paritorio le dije 'Dile a Gloria que suba porque a mi se ma ha roto el útero'. Lo recuerdo ahora y me resulta hasta cómico pero eran todos los miedos que tenía en el subconsciente, y que salieron en ese momento.

Aún así me convencieron para bajar a paritorio y una vez allí al ver Gloria que estaba en el expulsivo me dijo que la bañera estaba preparada, que si quería podía tenerlo dentro, pero que tuviera en cuenta que el expulsivo en el agua era más lento, asi que decidí no meterme. Entonces me preguntó si quería poner música o velas y si habíamos traído cámara de fotos. Yo decía 'mis velas, mis velas' y Jesús subió a la habitación a buscar las velas que había comprado unos meses antes con todo mi cariño y a por la cámara de fotos.

Mientras yo hablé con Gloria sobre mi miedo a la ruptura uterina y ella me dijo que me quitara eso de la cabeza, que así no lograría parir. Me puso el monitor y vimos el latido bien y me tranquilicé, pensé que tenía que confiar en ella y le confesé que me estaba cagando, sí literalmente, así era aunque suene escatológico esa era la sensación, me puse en cuclillas a empujar y ella me dijo que no me preocupara que todas las mujeres se hacían caca, que empujara sin miedo si no mi hijo no podría nacer. De esta forma, yo me puse en cuclillas, me puso debajo la silla de partos mientras le dijo a Jesús que se sentara detrás y me sujetara. Todo esto ya lo recuerdo como un sueño, estaba totalmente endorfinada, y en eso que había leído que le llaman el planeta parto.

Aquí volvió a entrarme un pánico terrible, el cuerpo empujaba sólo de una forma brutal, me daba muchísimo miedo. Recuerdo que Gloria me decía que mirara y me tocara para ver cómo iba asomando la bolsa, que todavía seguía intacta, pero yo estaba muy concentrada en empujar y no quería mirar. El expulsivo fue realmente corto, recuerdo haber empujado unas cuatro o cinco veces, en la penúltima es verdad que sentí como si me rompiera en dos, y en el último sentí perfectamente como el bebé asomaba la cabecita. En ese momento Gloria me dijo que parara, sentí que algo pasaba, de nuevo me pidieron que empujara, ahora sentí los hombros perfectamente. De pronto lo tenía encima, era mi hijo, no podía creerlo, recuerdo nítidamente su tacto y sobre todo su olor ¡qué bien olía¡ Le pregunté a Gloria que si venía con vuelta y me dijo que sí pero que estaba perfectamente, le toqué el culito y busqué si era niño o niña, ¡era niño¡, se llamaría Héctor y me acordé de todas las que viendo mi barriga me habían pronosticado que tendría una niña y me hizo mucha gracia. A partir de ahí de todo lo que pasó en el paritorio sólo me acuerdo de que no podía parar de mirar a Héctor. Su padre cortó el cordón, alumbré la placenta muy rápido, la que por cierto está en el congelador esperando que plantemos un árbol. Después llegó el gine, no le dio tiempo a estar en el expulsivo debido a la rapidez, eran las siete menos cuarto de la tarde, me cosió de un desgarro que me había hecho, 5 puntos, ninguno interno, de hecho se ha curado genial y muy rápido. Discretamente recogieron y limpiaron y nos dejaron solos a los tres, fueron unos momento inolvidables.

Cada vez me alegro más de haber hecho 700 km para dar a luz, sin duda ha merecido la pena.

Me gustaría agredecer el apoyo a mucha gente que ha estado a mi lado. Por supuesto a todo el personal de la clínica Acuario, por hacer un sitio tan especial para dar a luz y para nacer, sobre todo a Gloria que permitió que mi hijo naciera con su bolsa intacta y supo acompañarme respetuosamente en esos momentos tan importantes. A Jara y Lolo por animarme a tomar la decisión de ir a Acuario, a Marta y Noe por sus ánimos y confianza en que podía hacerlo. A mis padres por respetar en todo momento mis decisiones y sobre todo a Jesús, porque en todo momento confió en mí, no dudó ni un instante y entendió mis ganas de vivir el parto de nuestro hijo de una forma natural y respetada, me acompañó y vivió estos momentos tan especiales para los dos a mi lado.

Lo único que me queda por decir es que a mi intentaron robarme estos momentos y me duele que diariamente se los roben a muchas mujeres y sus bebés, espero que poco a poco los profesionales confíen más en el cuerpo y la sabiduría femenina para parir, de esta forma se ahorraría mucho sufrimiento en los paritorios españoles. Y bueno, espero que mi relato sirva a alguna futura mamá igual que a mi me sirvieron todos los que leí en mi embarazo.